Från födseln har barnet fysiologiska och fysiska behov. I framtiden bestäms hans mål, intressen och önskningar av miljön. Intentioner omvandlas till motiv som driver personen till handling eller medvetet planering. Vad är motivation - i den här artikeln.
Vad är motivation?
Detta är en uppsättning faktorer som får personen att arbeta med en viss målorientering. Begreppet motivation studeras av sociologi, biologi och politiska vetenskaper. Motivation bygger på människans behov och samtidigt som han försöker tillfredsställa dem utvecklas och växer han och går vidare till nästa steg i behovshierarkin. Det senare är huvudkällorna för mänsklig aktivitet. Detta gäller både kognitiva och praktiska aktiviteter.
Motivation av individen i psykologi
Motivation till handling är nära relaterad till avsikt, önskan, syfte. Motivationen hos en person förvärvar innehåll både från ett föremål som har utsatts för riktad åtgärd och från ett behov som är nöjt som ett resultat av att det uppnås. Olika behov, liksom sätten att genomföra dem, kan leda till begärets kamp, och här kommer allt att bero på individens utvecklingsnivå, dess värdeorienteringar.
Motiv och motivation i psykologi
Människans behov är villkorlig och mobil. Behovet och motivationen är i nära anslutning. Den första stimulerar individen till aktivitet, och dess komponent är alltid motivet. Han uppmuntrar en person att göra vad som uppfyller hans behov. Motiv och motivation är inte samma sak. Den senare är en kombination av inre och yttre drivkrafter som gör att en person kan agera på ett visst sätt. Motivet är dess stabila personliga egenskap, som tillsammans med behoven, målen och avsikterna stimulerar och stöder individens beteende.
Motivation och incitament
En medveten önskan att agera, uppbackad av externt stöd, uppmuntrar en person att gå framåt och uppnå sina mål. Tilldela sålunda sådana motivationsfunktioner:
- stimulerande;
- aktiveringen;
- incitament;
- målformulering;
- föreskrivande;
- vägleda.
Känslor och motivation
Emotional erfarenhet gör det möjligt för en individ att snabbt bedöma sitt inre tillstånd och behovet som uppstått, och i enlighet med detta, bygga en adekvat form av respons. I en medveten eller omedveten mental faktor som inducerar en person att utföra vissa handlingar består begreppet motivation och känslor är i nära kontakt med honom. De gör det möjligt för oss att bedöma nivån för tillfredsställelse av behov och samtidigt framstå som en följd av framväxten av motiv.
Vid uppnåendet av det uppsatta syftet bildas positiva känslomässiga upplevelser. Minne fixar detta och i efterhand uppstår de när det finns en motsvarande intern motivation . Känslor är födda och när det finns en stark impuls till handling, när hinder hittas i önskemålets tillfredsställelse. I alla fall mobiliserar de en person för att uppnå framgång.
Motivation och behov
Det mest använda arbetet var A.Kh. Maslow är en amerikansk psykolog, grundaren av humanistisk psykologi. Han trodde att motivation och mänskliga behov är inbördes: den första är baserad på den andra. Det är allmänt accepterat att en person flyttar till en högre nivå när han uppfyller lägre krav. I hjärtat av pyramiden finns fysiologiska, omedvetna behov, och ovan är behovet av säkerhet, kärlek och erkännande, självaktualisering, förståelse etc.
Motivation för framgång, som ingår i hierarkimodellen, har fått stor tillämpning i ekonomin. Samtidigt är fysiologiska behov löner, sjukfrånvaro, semester. Säkerheten för fackföreningarnas organisation, förmåner, säkra arbetsförhållanden. Därefter kommer behovet av respekt, erkännande, självuttryck, självförverkligande etc.
Grundläggande teori om motivation
Vid en tid utvecklade olika forskare många doktriner som motsäger varandra. Motiveringsteorier förklarar varför vissa människor är mer fokuserade på att uppnå målet, medan andra är mindre. Vissa psykologer tror att det viktigaste ansvaret för enskildas handlingar bärs av interna mekanismer, medan andra är beroende av stimuli som kommer från miljön. Fortfarande försöker man se om personen uppnår detta mål genom motivation eller styrs av vana. Vid en tidpunkt Maslow, M. Cleland, D.S. Adams et al.
Typer av motivation
Motivation mot handling kan vara extern och intern. I det första fallet beror detta på omständigheter från utsidan och i andra - till inre motiv. Typer av motivation inkluderar drivkrafterna för positiv och negativ färgning: "Om jag gör det här jobbet, får jag betalt, eller om jag gör det här arbetet, kommer chefen inte att bestraffa mig." En hållbar motivation för handling bygger på naturliga behov - sömn, törst, hunger och instabil kräver stöd från utsidan - bota sjukdomen, sluta dricka , etc.
Hur hittar man motivation?
I varje persons liv finns det tillfällen då du inte vill göra någonting. Apati och längtan attack, livet verkar meningslöst. Stark motivation och det bästa uppstår endast under förutsättning att en person vill uppnå något. Han är säker på att han kommer att lyckas och vet att det är hans plikt för sig själv. Frånvaron av något av dessa föremål leder till en minskning av motivationen. Du kan hitta den om du föreställer dig i minsta detalj din önskan, rör känslor, förutsäga ytterligare fördelar.
För att öka ditt självförtroende för att allt ska dyka upp, måste du förbereda sig för svårigheterna: få ny kunskap, om det behövs, hitta de som är intresserade och kommer att hjälpa. Begreppet och motivationen är att avslöja alla dina förmågor och talanger, för att bevisa för dig själv att du är värdig för det. I stället för att gråta för livet, spendera tid och energi med nytta.
Här är några praktiska tips:
- Ange ett mål.
- Ta en timeout. Ibland är det bra att slappna av och vila lite innan de rusar in i strid.
- Hitta något som inspirerar och stimulerar uppnåendet av målet.
Hur ökar motivationen?
Det händer ofta att en önskan inte räcker. Det är inte tillräckligt med ett tryck, varefter processen kommer att rulla på. Personlig motivation ökar om:
- Ta det första steget . Som du vet är han den svåraste. Vill du gå ner i vikt, fundera inte på hur svårt det är att göra och hur lång tid det tar. Du måste bara börja.
- Hitta problemet och lösa det . För att förstå vilken motivation som är och hur man förbättrar den måste du identifiera orsaken som inte uppnår det önskade och eliminerar det. Att lära sig ett främmande språk om det är nödvändigt att kommunicera med utländska kollegor.
- Jämför inte dig själv med andra, men ta din egen höjd . I livet som i sport kommer de starkaste att vinna, men alla resurser och fysiska förmågor är olika.
Motivationsfilmer
Sådana teman kan spåras i många målningar. Här är några av dem:
- "Knockin" på himlen " . Filmen får dig att tänka på meningen med livet, om vad en person väljer på väg till sitt mål. Motivation för framgång framträder när hjältar förstår att livet är ändligt och förr eller senare kommer döden att övervinna alla.
- "The Green Mile" är en av de bästa skapelserna av bio. Den här bilden handlar om bedragande och svek, filantropi och medkänsla. I hennes deg sammanfogade hjältarna och frykten för hjältarna, men det goda i slutändan erövrar det onda.
- "Slumdog Millionaire" . Konceptet av vilken motivation som avslöjas i bilden i sin helhet. En fattig pojke går genom en väg som ingen vill ha och blir en riktig person, en stark och självförvissad person.
Böcker om motivation
Det finns många litterära verk där författarna ger råd om att hitta och öka sin egen motivation, samt ge exempel på livet som beskriver ödet för människor som lyckats till alla dödsfall. De inkluderar:
- "Var den bästa versionen av dig själv" av D. Waldschmidt . I det berättar författaren om alla kända personligheter som trots de befintliga problemen och bristerna blev föremål för imitation och avund.
- Böcker om motivation inkluderar och "Atlant rätte upp sina axlar" A. Rand . Författaren skrev henne i 12 år, famously vrida tomten och föra de stora filosofernas tankar och ord.
- Vilken motivation är och hur man förstår vad man ska göra och var du behöver flytta kan vara från boken "Allt är möjligt! Våga tro på det ... agera för att bevisa det. " Aiken . På författarens konto finns det mer än 120 träningsprogram och seminarier. Han rådgör med kända företag i världen och hjälper till att lösa problem, ställa upp mål och uppnå dem.