Matsystemet av Dr. Brusnikinoy

Är det inte konstigt att antalet dieter växer så aktivt varje dag? Anger det inte att antalet som tappar tyngre ökar inte, och antalet som vill gå ner i vikt växer okontrollerbart? Vi kommer att berätta om ett annat nytt näringssystem av en nutritionist Dr Brusnikina. Vem är hon och vad är den föreslagna panacea av övervikt - att förstå väldigt svårt, men kanske mysteriet bakom de sju sälarna, som är menyn med den nyfödda kosten - är verkligen något skandalöst effektivt.

Författare

På webbplatsen för skaparen av kosten, Dr Brusnikina, är det skrivet att Brusnikina själv - en läkare-dietist med trettio års erfarenhet och hennes mat system utvecklades alla dessa år. Oj, namnen på institutioner där en fruktansvärt respekterad dietist har arbetat - nej, liksom koordinater och en stationär mottagning.

Vad lovar de oss?

För dina pengar lovar Dr Brusnikina att utveckla ett individuellt matningssystem som inte är beroende av kön, ålder eller anatomiska indikatorer. Dessutom kan du köpa en nutritionistbok.

Dessutom är Dr. Brusnikina specialiserad på fitness. Du har möjlighet att beställa på Internet ett unikt system med fysiska övningar som kommer att stärka processen att gå ner i vikt.

Nutritionens princip

Mat enligt Dr Brusnikinas metod är enkelt: begränsa kolhydrater till 100 gram per dag, äta mer naturliga proteiner, så att viktminskningen inte förlorar muskelmassan, begränsar djurfett. Allt detta, enligt doktorns löften, kommer att främja viktminskning på 15 kg om tre veckor.

Och ytterligare en sak, om du förblir oförändrad, kommer du att garanteras en återbetalning. Oavsett om det kommer att legaliseras, eller helt enkelt "ärlig pionjär", kommer du ta reda på om du beställer det själv.

recensioner

Det måste antas att de som verkligen upplevde menyn på Dr Brusnikinas diet är så är nöjda med sina nya parametrar, att de inte är uppe i ett syndigt nätverk. Det är uppenbart att alla de laudatory recensionerna av kosten, om inte skrivet i ena handen, då i allmänhet reklamanda - det är 100%.

Behöver du det här?

Baserat på vad läkaren själv publicerar om sin kost på sin egen webbplats, är det uppenbart att detta är en lågt kolhydrat diet med ett måttligt fettinnehåll och en betoning på proteiner. Följ systemet "kolhydrater - 100 g, fettproteiner till lunch, proteiner till middag" är enkla och utan näringsämnen, det är bara dags att börja läsa etiketter och åtminstone lite för att beräkna värdet av ätet.