Många som bestämmer sig för att gå ner i vikt, lägger till grönt kaffe till deras diet eller sportträning så att målet kan accelereras. Denna dryck innehåller ämnen som hjälper till att påskynda ämnesomsättningen och något för att bli av med överskott av kilo. Men det är alltid tvivelaktigt vilket alternativ att välja - att köpa grönt kaffe mark eller korn? Naturligtvis är det första alternativet mycket bekvämare att använda, men alla naturliga anhängare väljer alla samma hela korn.
Hur ser det gröna gröna kaffet ut?
Om du väljer att välja det enklaste sättet, kan du alltid köpa i en butik eller order på Internet ett paket med redan malet kaffe. Var så här noga med att uppmärksamma tillverkningsdatumet. För det första är en sådan produkt mer användbar när den är ny, och för det andra kan den lagras i högst 6 månader. I det avseendet är det mycket bekvämare att köpa kaffe i butiken, för i det här fallet kan du säkert se om du tar en ny produkt.
I utseende skiljer sig grönt kaffe från svart svart kaffe endast i färg. Dessutom finns en större och finare slipning: det första alternativet är mer lämpligt för geyser-kaffebryggare, och det andra rekommenderas för matlagning i traditionella koppar-turkar. Observera att användningen av turkar på glaskeramiska plattor är förbjuden!
Det finns ett annat alternativ - grönt snabbkaffe, det är lättare att laga marken. Men om det behåller användbara egenskaper under behandlingsperioden - är det fortfarande oklart. Det är bättre att använda mer naturliga alternativ.
Hur lagar du grönt kaffe?
Om du försöker välja de mest naturliga produkterna ska kaffet slipas på ett vanligt sätt - till exempel med en enkel kaffekvarn.
Många råder att steka det före användning, men i det här fallet får man nästan samma sak som det vanliga svarta kaffet. Naturligtvis är de användbara egenskaperna som dödar värmebehandlingen inte tillgängliga, och i själva verket kallas de för att hjälpa till med att gå ner i vikt. För att minska vikten av detta kaffe bör druckas i sin naturliga form, även om den saknar astringent arom och välbekant smak, men det är mer användbart för att gå ner i vikt.
Om du har en kraftfull kaffekvarn behöver du inte använda några ytterligare metoder. Häll bara lite kaffe i apparaten och slip det som vanligt kaffe. I regel innebär denna enkla åtgärd inga ytterligare frågor till någon, processen skiljer sig inte från den vanliga.
Metoder för att mala kaffe utan kaffekvarn
Ofta hanterar en vanlig kaffekvarn inte elastiska gröna bönor, så i vissa fall behöver du använda köttkvarn. Om du använder den här metoden ska enheten rengöras och desinficeras, eftersom små köttstycken kan hållas på svåråtkomliga ställen. Det rekommenderas att demontera köttkvarnen, blötlägg i varmt tvålvatten och skölj sedan noggrant och skölj med rinnande vatten. Före användningen torka köttkvarnet noggrant - fukt kommer vid denna tidpunkt att förstöra den slutliga smaken av produkten.
Om du inte har köttkvarn kan du använda en vanlig mixer. Placera kornen i en djup behållare, håll mixern i den och täck över behållarens topp runt apparaten med en handduk eller gasbindning, så att kornen inte sprids.
Om du inte har några av de listade enheterna, så kommer frågan om hur man ska gräva kornet med grönt kaffe att hjälpa till att lösa en vanlig hammare eller hammare för att slå köttet. Vika bara kornet i ett papper, lägg det på ett träskärbräda och tryck på det. Denna process tar dig 2-5 minuter.
Förbered malet kaffe från korn på många sätt, välj det som är mest lämpligt för dig!