Användningsområdet för ingefärarot är mångfacetterat. Den används i matlagning, är i efterfrågan inom medicin och kosmetologi, och även ingefärate är ett utmärkt verktyg vid bekämpning av fetma.
Vilka användbara egenskaper har ingefärarotten?
Användbara egenskaper hos ingefära roten beror på innehållet i aluminium, asparagin, kaprylsyra, kalcium, kolin, krom, germanium, järn, linolsyra, nikotinsyra och oljesyra, magnesium, mangan, kisel, fosfor, kalium, askorbinsyra och vitaminer B1, B2, B3 och A. Dessutom innehåller ingefära essentiella aminosyror: metionin, treonin, tryptofan, valin och fenylalanin. Ringen av ingefära innehåller eterisk olja (1-3%), på grund av vilket den har en tårta och kryddig arom.
Användbara egenskaper hos ingefärarot
Roten av ingefära är känd för dess avgiftning, antiinflammatoriska, toniska, analgetiska och helande effekter. Det underlättar också matsmältningen, normaliseringen av utsöndringen av matsmältningssaften, eliminering av flatulens, dysbios och rening av toxiner och toxiner.
Tack vare sina fördelaktiga egenskaper används gingerroten för att behandla många sjukdomar. Det hjälper till med angina, ARI och hosta. Och riven ingefära är ett utmärkt botemedel mot reumatism, yrsel, samt matförgiftning, åtföljd av svår illamående.
De användbara egenskaperna hos ingefärarot är också kända för kvinnors hälsa. Det hjälper till att klara sig bra med menstruationskramper och normaliserar könsorganets funktion. Dessutom har ingefärarot en positiv effekt på huden, vilket ger elasticitet och elasticitet. Ginger masker perfekt kamp åldersrelaterade hudförändringar, näring, fukt och ton henne. I hemmet kosmetika är rotten av ingefära perfekt kombinerad med honung, citronsaft och olivolja.
På grund av dess användbara egenskaper är rotten av ingefära berömd som ett sätt att gå ner i vikt. För att bli av med extra pounds, måste du dricka gingerte dagligen. Hans förberedelse är inte svårt. Du måste hugga en bit rot (2-3 centimeter), häll 1 liter kokande vatten och låt det brygga i 20-30 minuter. Om så önskas kan du lägga till en skiva citron eller lite honung till det färdiga teet. En sådan drink hjälper till att rengöra kroppen och påskynda metaboliska processer.
För att eliminera tandvärk är det tillräckligt att tugga en liten bit gingerrot eller applicera den på en öm punkt. Och för att slappna av och återfå styrka efter en hård dags arbete, räcker det med att ta ett ingefärabad.
För att bli av med ryggsmärta måste du förbereda en komprimering. För att göra detta, ta 2 teskedar hackad ingefära, 1/2 tesked chili peppar och lite gurkmeja. Blanda alla ingredienser med varmt vatten tills det är grumligt. Nu måste det här verktyget läggas på ett tyg, lägga på ett problemområde och svårt att fixa. hålla
Kontraindikationer för användningen av ingefärarot
Trots alla användbara egenskaper har roten av ingefära kontraindikationer för användning. Du kan inte ta det med divertikulit, divertikulos, graviditet, laktation, gallstens, allvarlig feber, duodenalsår, gastrointestinala sjukdomar, esofageal reflux och ulcerös kolit. Dessutom kan ibland gingerrot provocera allergiska reaktioner i form av klåda, utslag och urtikaria. Med känslig hud bör du sluta använda eterolja av ingefära.