Havregrynkakor utan olja

Alla fördelar med spannmålskakor kommer till intet, om du njuter av det med en generös del av smör. Vi föreslår att du slutar på en fitness version av receptet och lagar havregrynkakor utan smör, men med några användbara och välsmakande ingredienser.

Havregrynkakor - recept utan smör

Diversifiera konsistens och smak av kakor med olika tillsatser. Som sist beslutade vi att välja russin, torkade tranbär , nötter och bitter choklad.

ingredienser:

beredning

Anslut de första tre ingredienserna tillsammans. Separat piska honungen tillsammans med ägget och smöret. Tillsätt mjölblandning i smör och blanda väl. Produktionen kommer att vara en klibbig krämig deg, som kompletteras med havreflingor, nötter, torkad frukt och choklad. När massan för kakan blandas, dela den i lika delar och lägg varje på pergamentet. Lämna havregrynkakorna utan smör och baka vid 185 grader i 12 minuter. Prova bara förkyld.

Havregrynkakor utan smör - recept

Varför använda smör, om du kan börja en hälsosam ersättning - jordnöts eller någon annan nötolja. De färdiga kakorna kommer att ha en trevlig viskös kärna och en karakteristisk jordnötssmak.

ingredienser:

beredning

Vispa de tre första ingredienserna tills en lätt pastaformig massa bildas. Separat, blanda de övriga torra ingredienserna. Blandning bör försiktigt för att jämnt fördela bakpulvret. Tillsätt sedan de torra ingredienserna till jordnötsbasen och dela den färdiga degen i lika delar. Rulla var och en av portionerna i en boll och lämna kakorna från havreflingor utan olja att baka i 12 minuter vid 180.

Havregrynkakor utan smör hemma

ingredienser:

beredning

Förvärm vattnet och lösa honung i den. Tillsätt varmt vatten till havregryn, blandat med bakpulver och kokosnötolja. Efter att ha blandat alla ingredienserna tillsättes torkade tranbär och delar upp blandningen i 20 portioner. Baka kakan i 20 minuter vid 190 grader.