Med upptäckten av Amerika kom på våra bord en växt som majs. Maya-folket behandlade majs med stor respekt, för att de visste om dess användbara egenskaper. Majs används ofta i matlagning, förbereder mjöl och bakar bröd, kakor, flingor och pinnar och många fler olika rätter.
För dem som vill gå ner i vikt kommer majs också att komma till räddning, för 100 g majs innehåller bara 70 kalorier. Corn diet hjälper dig att förlora upp till 5 kg övervikt om 4 dagar. Den presenterade kosten är enkel nog, men för dessa 4 dagar måste du ge upp salt och socker och dricka så mycket mineralvatten som möjligt. I menyn av majsdieten ingår också cornflakes, men det är inte värt att ta dem, eftersom de är ganska kaloriska.
Ungefärlig kost av majsdiet
Alla 4 dagar av majsdieten måste du äta ungefär samma sätt: till frukost - osmält majsflingor (40 g) med skummjölk (100 ml) och te utan socker. För den andra frukosten, en majssallad (konserverad eller färsk) med alla grönsaker, utan salt. Till lunch äter du soppa från majs och tomater och ett glas mineralvatten. För ett mellanmål - en sallad av riven morötter med majs, och till middag kan du äta majs, bakad med grönsaker (utom potatis). Måltider kan bytas, då är kosten inte så tråkig.