Bedrägerier do not doze: bara nästa stjärna kommer att gå ner i vikt, sprida på nätet falska "stjärnbloggar" och "kändisuppenbarelser", där mediepersonen påstås tala om en mirakelhärdning. Som regel kan du omedelbart beställa (och inte billigt på denna sida). Denna produkt. Nu tjänar scammers på att sälja BAD , bär och tuggummi för bantning "från Pelagia".
Metod att gå ner i vikt Pelagia - en variant av svindlar
I verkligheten använde Pelagia inte något tuggummi, inga tillsatser, inga kosttillskott eller några andra lösningar som tillskrivs henne av resursfulla säljare av ineffektiva bantningsprodukter.
Men du behöver bara kolla informationen för tillförlitlighet, och alla argument av svindlarna spricker som en tvålbubbla. På den officiella hemsidan av sångaren (http://www.pelagea.ru/) står det:
"Attention! Alla som vill gå ner i vikt!)) I samband med den förändrade bilden av Polina fanns publikationer från den förmodade polina personen - hennes berättelser om vissa produkter. Ingen Pelageya tog några bär, gifter, svampar och andra kosttillskott !! Ingen intervju till förmån för dessa fonder gav inte! Inga medel erbjuds på Internet! Var vaksam - du är uppfödd! Alla som vill gå ner i vikt, råd från Pelagia är rätt mat. "
Var noga med att kontrollera informationen du hittar på Internet. Dessutom har nu nästan varje stjärna en officiell hemsida eller sida i alla sociala nätverk.
Hur mycket väger Pelagia före viktminskning?
Pelagia gillar inte att göra en show av hennes liv, så varken hur mycket hon väger inledningsvis, och inte heller Pelagias vikt efter att ha gått i vikt blev offentlig.
Receptet för bantning från Pelagia
Pelagia spredde aldrig att hon hjälpte sig så snabbt att förändras. Det enda hon ansåg nödvändigt för att berätta är att hon använt rätt mat.
Låt oss återkalla de grundläggande principerna om riktig näring för viktminskning och viktkontroll:
- fullständigt avslag på sötsaker, socker (utom frukt)
- vägran av bakning, mjölätter och produkter (inklusive pasta, dumplings) och bröd, med undantag av spannmål och kli
- vägran från feta, stekta livsmedel och riklig användning av olja och fett vid kokning alls;
- måltider vid ungefär samma tid 3 - 5 gånger om dagen i små portioner;
- regelbunden införlivande i kost av frukt och grönsaker;
- den sista måltiden borde
avsluta senast 3-4 timmar före sänggåendet.
Att göra rätt kost för sådana principer är enkel, och dessutom kan det ganska vara olika och intressant. Till exempel:
- Frukost: äggröra med grönsaker eller spannmål med frukt, te utan socker.
- Lunch: grönsaksallad, lätt kyckling eller fisksoppa.
- Eftermiddagsmiddag: ett glas yoghurt eller yoghurt.
- Middag: grönsaksgryta med kyckling, kött eller fisk och skaldjur.
Att äta på principerna om rätt näring, du kommer faktiskt använda slimming receptet från Pelageya - bara verklig, inte införd av svindlare.