Låt oss överväga de ursprungliga recepten för kycklingfilé med pasta. Disken visar sig vara ganska god, tillfredsställande och inte för högkalori, vilket hjälper dig att inte oroa sig för figuren.
Makaroner med kycklingfilé i en multivark
ingredienser:
- kycklingfilé - 1 stycke;
- glödlampa - 1 stycke;
- färsk tomat - 2 st.
- pasta;
- krydda - att smaka.
beredning
Så, för det första sköljs kycklingfilén ordentligt under rinnande vatten, så torkar vi det, skär filmen och skär köttet i små bitar. Pärlan skaas av skalen, krossas och finhackad. Tomater tvättas och strimlas i små bitar. Nu i skålen multivarka häll vegetabilisk olja, sätt kycklingen i den, sätt på programmet "Baking" och ställ in färdig tid i 30 minuter. Efter 15 minuter, öppna locket på multivarken och lägg de skivade grönsakerna till köttet, tillsätt lite salt och blanda det bra. Vi fortsätter att laga kycklingen till slutet av regimen, öppna sedan locket igen och tillsätt den torra pastaen till skålen. Allt innehåll blandas noggrant och häll sedan vattnet och sätt "Plov" -läget.
Efter ca 25 minuter är vår läckra pasta med kycklingfiléer redo. Vi serverar skålen varm, strö på toppen med riven ost och finhackade färska örter. Som en sås kan du servera ketchup, majonnäs eller vilken tomatsås som helst.
Makaroner med kycklingfilé i krämig sås
ingredienser:
- kycklingfilé - 600 g;
- pasta;
- kryddor - att smaka
- vegetabilisk olja;
- grönsaker av dill;
- smör - 50 g;
- vitt torrt vin - 2 msk. skedar;
- senap;
- fettsyror - 1,5 msk. skedar;
- kokt kycklingägg - 2 st.
beredning
Kycklingfiléen tvättades, torkades och skars i små kuber. Sedan hälls köttet, peppared