Kyckling med ångade grönsaker

Kycklingångad är en användbar dietprodukt som kan ätas i stora mängder av personer som sliter. Och för att göra smaken av kött mer mättad med olika, servera såser eller färska grönsaker. Låt oss överväga hur man ordentligt lagar kyckling med grönsaker för ett par.

Kycklingrecept med ångad grönsaker

ingredienser:

beredning

Förberedda delar av kycklingstyckena låg på grillen av ångbåtar, beströdda med kryddor, täckta med riven morötter, majs, gröna bönor och gröna ärtor. Vi lagar maträtten i några minuter 20-30, beroende på modell av din enhet och mängden mat.

Kyckling i en ångbåt med grönsaker

ingredienser:

beredning

Potatis, lök, morötter, kål, bulgariska paprika rengörs, skärs i kuber och lägger i en skål multivarka-ångbåt med en liten mängd olja. Lägg sedan till bönorna, tillsätt salt till smak, krydda med kryddor, blanda och häll i vatten. Kycklingfilé skärs i små bitar, strö med kryddor och lägg i en behållare-ångbåt, oljad med olja. Skär filéen med gräddfil, sätt en bit tomat och ett lager ost på varje bit. Vi installerar behållaren i multivarken, stäng locket och förbereda skålen i "Plov" -läget tills klar signal.

Kyckling för ett par i en multivarett med grönsaker

ingredienser:

beredning

Så, kycklingbröst tvättas, torkas, skärs av filmen och skinn. Efter det, gnugga dem lite med peppar och salt. Ta nu väskan till bakning, häll sojasås in i den, täck vitlök och kryddor och lägg kycklingbrösten. I form av en multiquark häller vi några glas vatten, sprider kycklingen, ställer in "Steam cooking" läge och tid - i 40 minuter. Så snart du hör signalen tar du djärvt ut köttet, sprider den färdiga ölkyllan på en vacker maträtt och serverar köttet varmt, med färska örter, grönsaker och överst häller vi såsen från paketet!