Om du inte kan bestämma orsaken till övervikt, då kan det vara allt fel i ditt yrke?
revisor
Statistik säger att revisorerna riskerar att få extra pund.
Möjliga orsaker:
Konstant stress
Revisorns arbete kräver konstant koncentration och koncentration, eftersom ett misstag kan framkalla allvarliga problem. Under sådana förhållanden är det omöjligt att inte vara nervös. Och vad en person vid den här tiden gör, förstår naturligtvis och dessutom, något högt kaloriinnehåll.
intelligens
Under arbetet måste du ständigt tänka, och för detta behöver hjärnan glukos och förstår det självklart från sötsaker.
Brist på tid
Arbetet hos en revisor är så upptagen att det absolut inte finns någon tid att gå till en gym eller bara gå på en jogg. Tja, det kommer säkert att ha en negativ inverkan på din figur.
Vad ska man göra i det här fallet:
- Du måste förstå att arbete inte är allt liv, utan bara ett sätt att säkerställa ditt eget välbefinnande. Hitta dig själv en hobby som kommer att distrahera från rapporter, revisioner och andra papper.
- Försök att bygga ditt dagliga schema på ett sådant sätt att det säkert hade tid för fitnessklasser. Sport hjälper inte bara att se din figur, men också för att komma undan problem.
- För att stimulera hjärnan, använd muesligrönsaker etc.
Lärare och lärare
Anledningarna till övervikt hos personer i detta yrke:
ansvar
Utbildare och lärare är ansvariga för barnet inte bara föräldrar, utan även för lagen. På något sätt lugna dig ner och bli distraherad för att hjälpa din chokladgodis och kakor.
Fullständig hängivenhet
Kvinnor som arbetar genom yrke, det vill säga detta yrke är precis vad de alltid drömde om, ge sig till sitt arbete helt. Förutom den normala arbetstiden är de förlovade med barn i timmar, de har cirklar, hemma förbereder de material för framtida lektioner, och de kan inte hitta tid för sig själva.
Bra yrke
Människor som arbetar med barn har inte rätt att manifestera sin aggression och ilska. De borde alltid vara snäll och leende. För att lugna ner, når handen för nästa kaka. Som ett resultat ökar vikten väsentligt, och du blir till en "frodig" och snäll kvinna.
Vad ska man göra i det här fallet:
Det är viktigt för varje person att lära sig, att inte undertrycka, men att uttrycka sin missnöje och ilska. Det här är perfekt för sport, du kan till och med gå till lådan.
kock
Anledningarna till övervikt hos kvinnor i detta yrke:
En stor frestelse
När det gäller mycket god mat är det väldigt svårt att neka dig själv nöjet att äta allt. Och du behöver inte laga separat för dig själv eller gå till affären, allt är framför dig, och till och med gratis.
Komplicerat arbetsschema
Det är ofta tillräckligt att arbeta i 12 timmar och det är normalt att sitta ner och äta helt enkelt, nej. Därför äter kockar i allmänhet på språng, och detta är en av de främsta orsakerna till utseendet av övervikt .
Vad ska man göra i det här fallet:
- I det här fallet är den enda lösningen att försöka allt, men i lägsta beloppet.
- Under dagen, ta en paus för att sitta ner och äta lunch eller middag.
- Nära till kvällen, försök att minska mängden kaloriintresserad mat, eftersom det troligen kommer att deponeras på dina sidor.
kassören
Orsaker till övervikt:
Konstant stress
Under dagen innan du passerar ett stort antal köpare, som uppför sig olika. Vissa kan nagla, skrika, men kassören har ingen rätt att svara på detsamma, eftersom han helt enkelt kommer att sparkas. I allmänhet spännar sylt välsmakande, söt och hög kalori.
Låg lön
Pengarna som tas emot räcker inte för kvalitetsprodukter, så du måste köpa billiga och tyvärr skadliga alternativ.
Vad ska man göra i det här fallet:
Ompröva ditt liv, lär dig att abstrakt och inte uppmärksamma någon. Mellan skift gör du gymnastik och hitta billiga analoger av rätt mat för dig själv.