Sallad med konserverad majs - ett enkelt recept, tack vare vilket du enkelt och snabbt kan täcka det dagliga bordet eller dekorera den högtidliga. En användbar kultur är opretentiös under förberedelse, perfekt kombinerad med grönsaker, fisk, köttprodukter och ger en mängd olika rätter, för vilka och älskade av moderna hemmafruar.
En enkel sallad med konserverad majs
Sallad med majs är ett recept, med vilket du kan laga maträtt för varje smak, eftersom köttfärsskördet kombineras med ett brett utbud av komponenter. I de flesta fall använder salater färska grönsaker, kokta ägg, svamp, kött och fisk och skaldjur, klädd med majonnäs eller smör, men denna lätta sallad av gurkor och majs är en av de få goda och hälsosamma alternativen.
ingredienser:
- konserverad majs - 150 g;
- färsk gurka - 50 g;
- Salladslöv - 4 stycken;
- citronsaft - 20 g;
- vegetabilisk olja - 40 ml.
beredning
- Riva av salladsbladet med dina händer.
- Skär de färska gurka skivorna.
- Kombinera majsen med gurka och salladsblad.
- Helt enkelt sallad med majssäsong med smör och citronsaft.
Sallad med bönor och majs
Sallad med bönor och konserverad majs avser vardagliga näringsrika snacks som kan göra en dietmeny. Protein som är rik på baljväxter, perfekt kombinerat med saftig kål och tomater, som kompletterar varandra, och ett ljust dressing av olivolja och vinäger ger en pikant och uppfriskande smak.
ingredienser:
- konserverade röda bönor - 150 g;
- konserverad majs - 150 g;
- en vitlöksklyfta - 2 stycken;
- tomat - 2 st.
- färskkål - 100 g;
- olivolja - 60 ml;
- vinäger - 20 g.
beredning
- Skaka kålen, skära tomaten och hugga vitlöket.
- Kombinera bönor och majs med grönsaker.
- Assorterad sallad med konserverad majs är ett enkelt recept, vars smak betonar dressing från vinäger och olivolja.
Sallad med kinesisk kål och majs
Sallad med kål och majs kan klassificeras som de mest kända enkla sidrätterna som serveras till ett starkt kötträtter. Förrätten har ett antal fördelar: det är näringsrikt, gott, snabbt förberett och har kostkvaliteter. Det senare uppnås med hjälp av lågkalori fyllning från mager gräddfil och senap.
ingredienser:
- chef för kinesisk kål - 1/2 st.
- majs - 150 g;
- morötter - 1 stycke;
- senap - 1 tesked;
- gräddfil - 50 g;
- vinbit - 1 tesked;
- socker är en nypa.
beredning
- Tjocka kål och morötter.
- Anslut med majs.
- Vispa gräddfilen med senap, socker och vinäger.
- Sallad med konserverad majs - ett enkelt recept, krydda med gräddfilssås.
Sallad med croutoner och majs
Sallad med "Kirieshki" och majs tillhör kategorin enkla hemlagade mellanmål som skapats i bråttom. Med hjälp av butiksfilé från rågbröd kan du undvika lång krångel och ge disken olika smaker och konsistens, som denna produkt är rik på. Färsk kål, gröna och en hälsosam dressing gör salladen friskare.
ingredienser:
- färskkål - 250 g;
- majs - 150 g;
- en vitlöksklyfta - 3 stycken;
- kakor - 50 g;
- färsk fänkål - handfull;
- vegetabilisk olja - 40 ml;
- citronsaft - 20 ml.
beredning
- Kålhack och kombinera med majs.
- Lägg till den hackade vitlöken.
- Rör, krydda med smör och citronsaft.
- Sallad med konserverad majs är ett enkelt recept som är dekorerat med croutoner och färsk dill.
Krabba sallad med ris och majs
Ett salladrecept med krabba-pinnar och majs är ett populärt semesterm snack som förbereds och serveras i alla familjer på olika sätt. Traditionella ingredienser samverkar ofta med ris, vilket ger mättnad, konsistens och översätter sallad till en kategori komplexa rätter som kan göra en fullständig måltid.
ingredienser:
- ägg - 3 stycken;
- majs - 350 g;
- ris - 100 g;
- gurka - 50 g;
- majonnäs - 100 g.
beredning
- Ris och ägg kokar.
- Ris cool, kombinera med majs, gurka och hackade ägg.
- Krabba sallad med konserverad majs är ett enkelt recept som är kryddat med majonnäs.
Sallad med majs och korv
Sallad med skinka och majs fortsätter en serie harmoniska och mjuka snacks, vars uppbyggnad tar högst 10 minuter. Detta recept visar hur tillgängliga produkter från kylskåpet - skinka och ost - i kombination med majs, blir till en näringsrik och vacker maträtt. Användning av lätt majonnäs, kommer att minska kaloriinnehållet.
ingredienser:
- skinka - 100 g;
- majs - 350 g;
- Bulgarisk peppar - 1 st.
- ost - 100 g;
- röda lökar - 1 st.
- majonnäs - 100 g.
beredning
- Lök, paprika och skinka skärs i remsor.
- Anslut med majs.
- Fyll med riven ost och majonnäs. Rör om.
Sallad med kycklingbröst och majs
Ljus sallad med konserverad majs kommer att vara ett alternativ till rika kött aptitretare, om du lägger till kycklingbröst. Dietary och neutral smak av fjäderfäkött, perfekt kombinerat med saftig majs, och en lätt yoghurtsås kommer att ge ömhet. Denna sallad ska stå, suga och bara en halvtimme att serveras.
ingredienser:
- kycklingfilé - 250 g;
- majs - 150 g;
- gurka - 1 stycke;
- en stjälk av selleri - 1 stycke;
- yoghurt - 100 ml;
- färsk persilja - en handfull.
beredning
- Kycklingfilé i en stekpanna, cool och skär.
- Häll gurka och stjälk av selleri.
- Blanda, tillsätt majsen.
- Smaka med yoghurt och dekorera med persilja.
Sallad med svamp och majs
Sallad med mushrooms och majs är ett smakligt mellanmål, med vilket du kan variera både hemma och festliga måltider. Skålen är beredd snabbt: du behöver bara kombinera innehållet i ämnen, lägg till kokt i ett brant ägg och krydda med majonnäs. Du kan servera omedelbart eller genom tiden - så salladen blir ännu mer utsökt.
ingredienser:
- konserverad mögel - 250 g;
- konserverad majs - 250 g;
- ägg - 4 stycken;
- söta lökar - 1 stycke;
- majonnäs - 100 g.
beredning
- Ägg kokar och skärs i skivor.
- Mala löken.
- Kombinera mushrooms, majs, lök och ägg.
- Smaka en läcker sallad med majs majonnäs.
Sallad med tonfisk konserverad och majs
Sallad med tonfisk och majs - hänvisar till en serie användbara kostsalladssallad med omedelbar matlagning. Detta kulinariska mästerverk är modernt, eftersom det innehåller de lätta och raffinerade produkterna som behövs för den dagliga kosten: getost, bär och fisk. Och kryddat med kryddig sötsurssås från naturliga ingredienser.
ingredienser:
- konserverad tonfisk - 350 g;
- konserverad majs - 300 g;
- tranbär - handfull;
- Fetaost - 70 g;
- senap - 1 msk. sked;
- honung - 40 g;
- citronsaft - 80 ml.
beredning
- För fyllning, blanda senap, juice och honung.
- Blanda tonfisken med majskärnorna.
- Vänligen fyll i det. Sätt ost och tranbär.
Sallad med majsburk
Sallad med majs är lämplig för att ersätta vintermajonnäsmonotoni med färska grönsaker, örter och dietisk dressing. Denna maträtt är en ljus vitamincocktail som värmer upp med varma färger efter en lång vinter, och enligt teorin om den populära "färgade" kosten förbättrar det humöret.
ingredienser:
- konserverad majs - 250 g;
- konserverad ärter - 150 g;
- rädisa - 8 stycken;
- fjädrar av gröna lökar - 5 st.
- kvistar av mint - 2 st.
- basilika - en handfull;
- olivolja - 60 ml;
- socker - 1/2 tsk
- vinäger - 20 ml;
- citronsaft - 20 ml.
beredning
- Radis tunt skuren, blanda med ärter och majs.
- Lägg till färska mint, basilika och gröna lökar.
- För tankning vispsmör med juice, tillsätt socker och ättika.
- Säsong grönsakerna