Den berömda amerikanska TV-journalisten Oprah Winfrey har försökt att klara av sin vikt i många år utan resultat. Vad har inte försökt denna begåvade, men ganska stor kvinna! Den här gången verkar det vara vägen ut, och det här är ett system av "viktvaktare" eller viktvaktare.
Oprah slår sig ordentligt av imponerande volymer framför ögonen, medan hon aktivt agiterar sina fans och abonnenter i sociala nätverk för att göra detsamma som hon gör. Ett exempel på en auktoritativ telly har redan inspirerat många att utnyttja.
Intressanta detaljer
I årtionden har TV-stjärnan försökt att "klämma" till moderna standarder. Hennes vikt på 90 kg med tillväxten 168 cm skapade många problem, och för det första med hälsa. När journalisten såg att vägarna hade gått bortom "107" -markeringen, började hon slå alla klockorna. Dessutom började hon vara stygg, det är inte förvånande, vid 62 års ålder, och även med ett sådant aktivt skjutschema.
Vilken typ av system är detta, på vilket Oprah sitter tätt? I ett nötskal är systemets grundläggande princip "Mindre mat - mer trafik!".
"Weight Watchers Diet" låter dig äta nästan vilken mat som helst, men för varje måltid äter du ett visst antal poäng. Och om vikten är mer än 100 kg, kan viktminskning äta mer än de som väger ca 70 kg. Med en minskning i vikt minskar antalet "poäng" också, och bantningen reglerar dess kost, vilket gör den ännu mer balanserad.
Läs också- 17 galen fakta om stjärnorna, har lärt dig att ditt liv inte kommer att vara detsamma!
- Reese Witherspoon och Salma Hayek med sina döttrar blev de främsta stjärnorna av premiären av filmen "Time Fracture"
- Tre händer och tre ben: Nyfiken bild av Oprah Winfrey och Reese Witherspoon för Vanity Fair
Smarta program och mobila applikationer (betalda) kom till hjälp av fetma. Samma Opraz är aktivt ansvarig för sina anhängare och om ätit mat och resultaten av att gå ner i vikt. På samma sätt fungerar andra medlemmar av systemet - de skriver rapporter, håller veckodags offline. Från det och namnet är "viktvaktare".
För ett år sjönk den amerikanska tv-stjärnan 28,5 kilo. Hon känns bra och fortsätter att följa ett hälsosamt ätningssystem.
| | | |
