Omelett på vattnet

Idag kommer vi att berätta för dig hur man förbereder en omelett på vattnet. Skålen visar sig vara tillräckligt med kalorier och är perfekt för frukost för personer som sliter och tittar på sin figur.

Omelett recept på vatten

ingredienser:

beredning

Ta en djup skål, häll vatten i det och tillsätt kycklingägg och salt efter smak. Efter detta, använd en visp, försiktigt vispa allt detta. Lägg sedan en bit olja i en stekpanna, smälta den på en svag eld och häll ut en snyggt förberedd äggblandning. Därefter täck omelet med vatten på locket och stek i en stekpanna i ca 3 minuter. Så fort skålens kanter börjar rodna, försiktigt lyfta dem med en spatel så att hela vätskemassan i glaset på botten av stekpannan. Klar för att sätta omelet på en tallrik, vik i hälften och dekorera med färska örter.

Omelett på vattnet i ugnen

ingredienser:

beredning

Vatten hälls i en skål, tillsätt majonnäs och blanda. I en separat tallrik, bryt ägget, salt till smak och vispa noga med en mixer. Häll sedan gradvis vatten till äggblandningen med majonnäs och blanda den med snabba rörelser tills luftbubblor uppträder på ytan. Vi tänder ugnen i förväg och låt den värma upp till 200 grader. Form för bakning av promazyvayem smör, häll ut nästa omelett och baka det i 45 minuter före utseende av en skorpa.

Omblet på vattnet i multivarket

ingredienser:

beredning

På en djup tallrik bryta kycklingäggen och slå dem lätt med en gaffel tills en luftig homogen massa erhålls. Sedan gradvis häll ett halvt glas filtrerat vatten, lägg en sked full gräddfil och mixa om allt. Vi lägger till salt efter smak och lämnar det åt sidan för tillfället. I panelen av multivarka häll ut resterande vatten och sätt på "Steam cooking" -läget. Omelett hälls i en lämplig form, vi installerar en ångare och lägger formen i den. Täck överdelen med ett lock och laga maträtten i 15 minuter. I slutet av tiden sätta omelett på en tallrik, strö med hackade örter av dill eller persilja och servera den till bordet.