Målet för de flesta slimming kvinnor är att hitta en diet som inte har några minuser och kontraindikationer. Så, det verkar, den idealiska och mycket effektiva Ducane dietten kan också skada din kropp. Låt oss titta på det här ämnet i detalj, för att slutligen bestämma metoden att gå ner i vikt. Den allmänna rekommendationen för varje diet är samråd med en läkare, för bara han känner till de verkliga möjligheterna och svagheterna i din kropp.
Kontra
Ducane-kosten har följande kontraindikationer:
- Oformad kvinnlig kropp. I enkla ord, om du inte har haft en period, är det bättre att inte använda en sådan diet.
- Om du planerar att få barn, är du redan gravid eller ammar din bebis. Och allt på grund av det faktum att könshormoner är direkt relaterade till fetter som kommer in i vår kropp.
- Om ditt arbete är förknippat med tung psykisk aktivitet eller om du förbereder dig för prov, är det bättre att du inte använder Ducane-kosten.
- Människor som har njursjukdom, kardiovaskulär eller matsmältningssystem. Och även närvaron av gikt eller störningar i ämnesomsättningen .
- Om du ofta byter humör eller känner dig deprimerad, rekommenderas inte kost.
Nackdelar med Ducane Diet:
- en liten mängd protein;
- Förekomsten av dyra produkter;
- proteinolöslighet bidrar till ackumulering av avfall i kroppen
Det finns en Ducant diet och några biverkningar: förstoppning uppstår ofta, men om du ökar mängden vatten du behöver dricka dagligen kommer allt att vara bra. Även i den första fasen kan en obehaglig lukt från munnen uppträda, men det kommer att gå över sig själv efter ett tag. Du kan också uppleva lite trötthet, men det här är inte heller länge. Konsekvenserna av Ducane-kosten är givetvis det, men det finns inte så många som plusser. Om du inte är så viktig för minuser som plusser, så kan du säkert använda denna diet.