Bokhete gröt på mjölk i en multivarquet är en maträtt, vars smak är bekant för alla från tidig barndom. Med hjälp av modern teknik blev det lätt att laga mat, medan bovete bovete kokar bra och gröt kommer ut mycket aptitretande.
Bokhete med mjölk - bra och dåligt
Nutritionists stoppa inte tvister om ämnet, skadlig eller användbar bovete gröt med mjölk. Denna maträtt finns ofta i barnmenyn från tidig ålder, det serveras i dagis och sanatorier.
- Bokhete med mjölk är en fördel, som är känd för många, eftersom det är ett utmärkt alternativ för frukost, med tanke på att det inte är en kalori, men perfekt tillfredsställande maträtt.
- Mjölk bokhete gröt är en utmärkt källa till B-vitaminer, kalium, kalcium, magnesium.
- Äldre bovete gröt, kokta på mjölk i en multivark, kan göra mer skada än bra eftersom med åldern minskar kroppens förmåga att smälta laktos, som ingår i mjölk, ofta.
- Bovete gröt med mjölk kan inte användas av människor som är allergiska mot mjölk.
- Bovete är en järnrik produkt, så att kalciumabsorption från mjölk kan försämras.
Hur man lagar bukvete gröt på mjölk?
Det finns olika alternativ för att laga mjölkgröt. Bovete, till exempel, kan kokas separat tills det kokas och späd sedan det med mjölk. Men erfarna hemmafruar vet att gröt, kokt på mjölk, är mer aptitretande. Om du använder fet mjölk rekommenderas det att spädas ut med lite vatten.
ingredienser:
- Bokhete groats - 1 multistaken;
- mjölk - 3 flera glasögon;
- vatten - ½ multi-cup;
- salt - nypa.
beredning
- Den tvättade rumpen hälls i skålen.
- Häll mjölken med vatten.
- De ställer in läget "Mjölkgröt" och efter att bokhvetsignalen på mjölk i multivaretten är klar.
Hur man lagar bukvete på mjölk till ett barn
Bovete gröt i mjölk för ett barn är inte bara läckra och näringsrika, men också en mycket användbar behandling. Speciellt handlar det om gröt, kokt från icke-stekt, sk "gröna" bovete . Det antas att det innehåller mer vitaminer och näringsämnen än i stekt croup. Mjölk för att laga gröt för barn är bättre att späda ut med vatten i en mängd av 1: 1.
ingredienser:
- bovete rosta - ½ kopp;
- mjölk - 1 glas;
- vatten - 1 glas;
- socker, salt - efter smak.
beredning
- Rumpen tvättas och avlägsnas från soporna hälls i den multivariata behållaren.
- Häll i mjölk, utspätt i hälften med vatten.
- Ställ in läget "Mjölkgröt" och lämna tills det hörs en signal som meddelar slutet av programmet.
- När buckwheatgrödet med mjölk i multivaretten är redo, tillsättes salt och socker till smak, och för barnet kan du utan dem alls.
Hur man lagar flytande bovete gröt på mjölk?
Bovete gröt på mjölk är mycket bekvämare att laga i en multivark än på en spis. I det här fallet är det inte nödvändigt att kontrollera processen, för rädsla för att mjölken kommer att springa. Om du vill göra bokhvet i gröt blir fräckt, behöver du bara använda mjölk. Om du vill ha majsen att bli bättre kokad bättre, rekommenderas att späda mjölken med vatten.
ingredienser:
- bovete - 1 glas;
- mjölk - 3 glasögon
- vatten - 2 koppar;
- smör 82,5% - 40 g;
- socker - 2 msk. skedar;
- salt.
beredning
- Den färdiga croupen placeras i en skål.
- Häll salt, socker, sätt omedelbart oljan.
- Häll i mjölk, vatten och laga mat i "Kasha" -läget.
- I slutet av programmet är buckwheat gröt på mjölken redo.
Gröt gjord av bovete i mjölk
Bokhete är inget mer än detaljerade bovete kärnor. Jämfört med hela korn är köttet bättre kokt, och därför blir gröt mjukare och ömt ut. Av det angivna antalet komponenter kommer gröt att lämna ganska viskös. Om du vill få en mer flytande maträtt måste du lägga till mer mjölk eller vatten.
ingredienser:
- bovete spridning - 1 kopp;
- socker - 1 msk. sked;
- mjölk - 2 koppar;
- renat dricksvatten - 100 ml;
- russin - 30 g;
- salt - nypa.
beredning
- Bokhvet tvättas noggrant.
- Skicka croupen till skålen, tillsätt russin, socker, häll i mjölk och laga mat i "Mjölkgröt" -läget.
- Efter 40 minuter är gröt från bovete på mjölken redo.
Söt bovete gröt på mjölk
Bovete med mjölk och socker är en näringsrik och utsökt behandling. Om du vill kan du lägga till rosiner till det, men det är viktigt att komma ihåg om du planerar att laga gröt i försenad början. Torkad frukt är bättre att inte använda, därför kan mjölken sura. När du använder den angivna mängden produkter blir gröt visköst.
ingredienser:
- bovete - 1 glas;
- vatten - 1 glas;
- mjölk - 2 koppar;
- granulärt socker - 3 msk. skedar;
- smör - 1 msk. sked;
- russin - 50 g;
- salt.
beredning
- Den tvättade croupen placeras i en multivark, tillsätt socker, russin, en nypa salt och smör.
- Häll i mjölk och vatten.
- Koka tills signalen, efter det att apparaten inte behöver rusa, låt den läckra bovete gröt i mjölken i ytterligare 5 minuter på den "varma" i läget "Mjölkgröt".
Bokhete med mjölk och banan
Söt bovete med mjölk kommer att bli ännu bättre, om den kokas med tillsats av frukt. Särskilt god och delikat är en gröt med tillägg av en banan. För babymat är det bättre att använda icke-grillade spannmål, det kokar också snabbare och fördelar kroppen mer. Banan är en känslig produkt, det krävs inte långvarig värmebehandling för det, och därför bör den läggas till den färdiga gröt.
ingredienser:
- bovete - 1 multistaken;
- mogen banan - 1 stycke;
- mjölk - 1 multistaken;
- dricksvatten - 3 multistans;
- socker, salt, smör - till smak.
beredning
- Kroppen sorteras, tvättas och hälls i skålen på enheten, häller vatten och mjölk.
- I läget "Bovete" kokar du tills signalen.
- Lägg till tärnad banan, sätt socker, salt till smak, häll varmkokt mjölk.
- På "Warm-up" står i 10-15 minuter.
Gröt från bovete flingor i mjölk
Bokhete gröt på getmjölk är en utmärkt variant av god delikatess för dem som inte tolererar ko mjölk. I detta fall, när matlagning inte använder hela kärnor av spannmål, men bovete flingor. Deras stora plus är att de förbereds mycket snabbare och alla användbara egenskaper är bevarade.
ingredienser:
- getmjölk - 250 ml;
- kokt vatten - 350 ml;
- bovete flingor - 200 g;
- socker - efter smak.
beredning
- I en skål häller multivarki kokande vatten och varmkokt getmjölk.
- Häll bukvete flingor , socker, smörgås och i "Kasha" -läget, laga i 10 minuter.
Bokhete gröt med pumpa på mjölk
Bokhete på mjölk i multivarket, vars recept presenteras nedan, framställs med tillsats av en sådan användbar produkt som pumpa. Det kan skäras i små kuber, eller du kan riva den. Det senare alternativet är särskilt relevant när barnet inte gillar apelsinbitar i den färdiga gröt.
ingredienser:
- bovete groats är inte rostade - 1 kopp;
- pumpa - 200 g;
- mjölk - 4 glasögon;
- smör - 30 g;
- salt - en nypa;
- honung - 1 msk. sked.
beredning
- Tvätta bokhvet och lägg det i en skål, lägg till en pumpa skuren i små kuber.
- Tillsätt mjölk, salt och i "Kasha" -läget, laga i 30 minuter.
- Tillsätt honungen i den färdiga, lite gröda gröt och servera.
Bokhete gröt på kokosmjölk
Bokhete gröt i mjölk, receptet som presenteras nedan, är ganska lämpligt för dem som är allergiska mot mjölkproteiner. Detta är möjligt tack vare det faktum att det i det här fallet inte är den vanliga koens, men exotiska för många kokosmjölk. Den har en trevlig smak, och gröt som är kokt på den blir mycket aptitretande.
ingredienser:
- bovete - 1 glas;
- kokosmjölk - 1,5 koppar;
- vatten - 1 glas;
- slipad kanel - 1/3 tsk;
- salt - en nypa;
- honung - 1 msk. sked.
beredning
- I multivarochnoy-kapaciteten hälls sköljd rump, tillsätt kokosmjölk, salt och i läget "gröt" förbereds före signalen.
- När bokhveisgröt på mjölken i multivaretten är klar, lägg den på tallrikarna, strö på kanel och tillsätt naturlig honung efter smak.
Gröt bovete viskös på mjölk
Gröt från bovete mjöl på mjölk kokas väldigt snabbt. Betefrö mjöl du kan köpa färdiga eller använda slipad i en kaffekvarn. En viktig punkt - vid beredningen av denna gröt behöver du inte lämna, men ständigt blanda innehållet i den multivariata skålen, så att mjölet inte kommer upp med klumpar och gröt vände sig aptitretande.
ingredienser:
- vatten - 150 ml;
- mjölk - 150 ml;
- mjöl bovete - 3 msk. sked.
beredning
- Häll vatten och mjölk i en skål med multivarkers.
- Koka upp i ångkokningsläget.
- Överför enheten till "Quenching" och gradvis häll bokhvedemjöl, omrör hela tiden.
- Protokoll efter 3-4 bovete gröt från mjöl på mjölk i en multivarkett är klar.
Bokhete gröt med mjölk och äpplen
Bokhete med mjölk och honung med äpplen är en riktig behandling, som inte bara är mycket smakrik men också användbar. På viljan, när du serverar en maträtt, kan du riva med mark kanel. Honung måste läggas till den färdiga gröt när den har svalnat något, så att sötningsmedlet inte förlorar sina fördelaktiga egenskaper.
ingredienser:
- bovete groats - 8 msk. skedar;
- äpple - 1 stycke;
- mjölk - 400 ml;
- vatten 100 ml;
- honung att smaka.
beredning
- Förberedelse av bovete gröt i mjölk börjar med det faktum att den tvättade och tvättade bokhvet placeras i en skål, häll i vatten och mjölk.
- I läget "mjölkgröt" förbereder en halvtimme.
- Sedan öppnas apparaten, äpplen skärs i kuber och kokas tills signalen.
- Tillsätt honungen i den färdiga gröt.