Födelseplatsen för feijoa är Brasilien. Odla denna södra växt, folk började inte så länge sedan - för drygt 100 år sedan. Trots det ganska oförutsedda utseendet har den mogna fruktfrukten goda smakegenskaper, och användningen av feijoa för kroppen beror på dess rika komposition.
Användbara egenskaper och skada feijoa
En liten och okomplicerad exotisk frukt av feijoa är mer användbar än många andra frukter. Den innehåller en bra uppsättning vitaminer (A, C, PP, liksom B-vitaminer), mikro- och makroelement ( fosfor , kalium, kalcium, koppar, järn, natrium, zink), kostfiber.
En av de viktigaste elementen som utgör feijoa är jod. Enligt innehållet är feijoa nästan sämre än skaldjur - 100 g köttmassa innehåller 40 g jodföreningar upplösta i vatten. Det är därför denna frukt är användbar främst för personer som lider av sköldkörtelsjukdomar.
Fördelarna med feijoa för kvinnor är också uppenbara. Det höga innehållet av fytoflavonoider lindrar obehagliga känslor under premenstruellt syndrom och med klimakteriet, säkerställer skönhet i hud, hår och naglar.
Vitamin C, som också finns i feijoa, är användbart i hypovitaminos, anemi och en minskning av immunitetens skyddande egenskaper. Koncentrationen av C-vitamin är högst i mogna frukter.
Feijoa ska användas när inflammation uppträder i mag-tarmkanalen. Frukten innehåller många pektiner och antioxidanter som stör utvecklingen av ateroskleros.
I skålen och massan av feijoa finns ett stort antal eteriska oljor, som är mycket användbara för att förebygga förkylningar. Fetans kött är lättast att äta med en sked, och fruktskallen kan bryggas med te, då kommer användningen av feijoa för kroppen att vara komplett.
En annan värdefull egenskap feijoa är låg allergiframkallande, så det kan ätas av barn över 1 år gammal. Läkare rekommenderar också feijoa i onkologi, bukspottkörtel, pyelonefrit , gastrit, hepatit. Det bör dock komma ihåg att denna frukt är ett användbart tillskott, inte ett läkemedel.
Harm feijoa kan medföra individuell intolerans. På grund av den relativt höga sockerhalten är feijoaens fördelaktiga egenskaper inte tillämpliga på de som lider av diabetes och fetma.
Använd för att behandla inte bara frukterna av feijoa. Dekoktioner från bladets och barken på växten kan användas som ett antiseptiskt och desinfektionsmedel. De kan tvättas sår, sår, nackdelar, djupa skärningar. Med blödande tandkött, periodontal sjukdom och tandvärk med avkok, skölj munnen.
Hur man använder feijoa?
Köttet av den mogna frukten av feijoa är klar, doftande och mjuk. Starka frukter kan avlägsnas i flera dagar till mogna (i omät form kan feijoa orsaka förgiftning). Feijoa är oftast ätit färskt - skar upp köttet med en sked. Smaken av frukten är ovanlig, som påminner om söta jordgubbar och tårta ananas.
Du kan lagra feijoa i frusen form - i 6 månader är användbara ämnen helt bevarade. Förbered feijoa för vintern kan vara genom att blanda massan krossad i köttkvarn med socker eller honung i ett förhållande 1: 1.
Bibehåller fördelarna med frukt och kompott från feijoa. För att smaka på den här komposten visade sig vara mättad, är det bäst att koka det med tillsats av äpplen, aprikoser och körsbär.
Feijoa kan läggas till fruktsallader, sylt, sylt. Denna frukt ger disken en utsökt och unik smak. Kombinerar feijoa och kötträtter. Förbered en fruktsås och häll en favorit shish kebab eller hacka.
Dåligt kombinerad feijoa med mejeriprodukter - tillsammans med mjölk ger frukten dig matsmältningsbesvär.