Vissa människor är naturligtvis sällskapliga och kan hitta ett gemensamt språk med nästan vilken som helst person. Andra lider av det faktum att de inte är självsäkra, de kan inte starta en konversation med en främling och ofta vara tysta i samhället. Sådana människor väljer ofta sådana yrken, som har lite att göra med kommunikation. Möjligheten att kommunicera och vara självsäker i samhället är emellertid inte bara nödvändig inom professionell sfär. Därför är det så viktigt för sådana människor att hitta ett professionellt svar på frågan om hur man slutar vara blyg, osäker och återkallad. Psykologernas rekommendationer och arbeten med deras karaktär i denna riktning ger nödvändigtvis de önskade frukterna.
Hur slutar du vara stängd och blyg?
Stängning och blyghet är inte negativa egenskaper hos karaktären , men skapar vissa svårigheter i en persons liv. Arbeta på problemet med att sluta vara en blyg person måste ständigt fixa en ny vana. Men genom tiden bekanta med nya människor och prata med dem kommer inte att presentera några svårigheter.
Så, psykologer ger sådana råd att sluta vara blyg:
- Det är nödvändigt att arbeta för att öka sitt självkänsla. För att göra detta kan du skriva ned på arket dina positiva egenskaper och hänga listan på väggen nära skrivbordet.
- Det är användbart att observera sällskapliga människor: vad är det i deras sociability, varför de har framgång i samhället.
- Det är viktigt att träna daglig sällskap i praktiken. För att göra detta kan du använda alla situationer där det finns andra personer och möjlighet att kommunicera. Det här kan vara en fråga om varorna till säljaren, frågan om tid till förbipasserande, en förfrågan till minibussens förare.
- Det är nödvändigt att producera en hög självsäker röst. Det är bäst att göra det hemma, framför en spegel. Det är nödvändigt att prata som om det är viktigt för någon att övertyga eller tvinga någon att göra något.
- För att arbeta på hur man slutar vara blygsam och blyg, erbjuder vissa psykologer en ganska intressant, men inte en enkel metod. Det syftar till att övervinna barriären för rädsla för samhället på kort tid. För att göra detta måste du göra något som alla människor uppmärksammar på dig. Du kan le till alla förbipasserande, klä ut unconventionally, bära en konstig sak i dina händer. När en person får en stor uppmärksamhet från andra, börjar han betala mindre uppmärksamhet åt yttrandet från utsidan och känns mer fri.