Ursprungligen från Asien, en näringsrik och inte mindre utsökt aprikos, och annars - torkad aprikos med frön inuti, hjälper inte bara att äta, men har också ett antal användbara egenskaper. Dessutom ökas sammansättningen av vissa vitaminer som är nödvändiga för kroppen med 6-7 gånger.
Vad är användbar aprikos?
- Söt frukt av solljus innehåller fiber . Tack vare det kan kroppen lätt bli av med toxiner och andra ämnen som förgiftar vår hälsa. Dessutom hjälper detta växtbaserade näringsämnet att avlägsna "dåligt" kolesterol och minskar också mängden socker i blodet avsevärt.
- Uryuk är ett treasury av vin, salicylsyra, äpple, citronsyra och deras användbara egenskaper består i det faktum att syrabasbasen bibehålls i människokroppen. Dessutom förbättrar de tarmens motorfunktion.
- Denna torkade aprikos ger en laddning av livskraft och energi för hela dagen, vilket ger en tonisk effekt på kroppen som helhet.
- Särskilt användbar frukt för personer som lider av sköldkörtelsjukdomar. I torkade aprikoser, som i färsk frukt, finns det jodföreningar. Det blir inte överflödigt att notera att aprikos har en fördelaktig effekt på hjärnans arbete och matar den med sådana mineralämnen som: kalium, magnesium och fosfor.
Med tanke på frågan om vad som är lika användbart för aprikos organism, är det viktigt att komma ihåg att kaliumsalterna innehåller ungefär 300 mg i en ny abrikos, fylld med sommarens doft. I den torkade formen ökar detta värde nästan 5 gånger. Efterföljande av detta rekommenderas aprikos att inkludera i din diet personer med njursvikt och sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
Vad är mer användbart, torkade aprikoser eller aprikoser?
Uryuk upptar de första positionerna i torkad frukt innehållande kalium. Dessutom kan du med sin vanliga applikation förbättra hårets tillstånd och föryngra huden. Men den torkade aprikoten överträffar den föregående söta frukten med mängden karoten och sockret.