Fiber är avgörande för vår kropps funktion, men vi får ofta den från mat i otillräckliga kvantiteter. För att lösa detta problem, och därmed problemet med hungriga dieter, är det värt att använda sibirisk fiber.
Detta näringstillskott hjälper till att gå ner i vikt genom att svullna, komma in i magen, skapa en känsla av mättnad, som varar i flera timmar, så att du passerar lugnt av feta livsmedel utan att känna dig hungrig och dessutom har du förlorat jakten mellanmål varje timme.
Sammansättning av sibirisk fiber
Sammansättningen av sibirisk fiber trivs med sin naturlighet. Det innehåller inte färgämnen eller kemiska tillsatser, det innehåller alltid rost- eller vetegrynskal, bär och fruktadditiv, ibland nötter . En sådan komposition garanterar enastående effektivitet och berikar kroppen hos en kvinna med viktiga vitaminer och mikroelement. Om du undrar om sibirisk fiber hjälper till att gå ner i vikt, så kan vi med säkerhet säga det ja. Detta beror på det faktum att dess beståndsdelar bidrar till att minska blodsockret, förbättra tarmmotiliteten och rengöra kroppen av toxiner. Allt detta leder bara till en minskning i kroppsvikt, tillsammans med det faktum att man använder sig av fiber, sällan och känner sig hungrig.
Användningen av sibirisk fiber är inte bara begränsad till behovet av att gå ner i vikt, den bör användas av kvinnor för att normalisera gastrointestinala systemets funktion, upprätthålla normal intestinalmikroflora, förbättra hudfärgen och hårstrukturen och bibehålla styrkan och förbättra det allmänna tillståndet hos organismen vid tillstånd av konstant trängsel och stress. Sibirisk fiber, som vilken som helst produkt, har kontraindikationer för användningen. För det första bör det inte användas av personer som har mage- och bukspottkörtelcancer: ett öppet sår, cholecystit och pankreatit. Dessutom bidrar fiber till gasbildning, efter att det kan uppstå obehagliga känslor i buken och uppblåsthet, så överväga dessa nyanser innan du använder den.
För det andra, när du tar fibrer, bör du strikt följa dosen, eftersom dess outhärdliga absorption sträcker sig kraftigt i magen och därmed framkallar hunger.
Hur man konsumerar fiber?
Låt oss räkna ut hur man korrekt använder sibirisk fiber. Först och främst måste det spädas före användning i vatten, te eller annan vätska, till exempel i soppa eller yoghurt. När du äter fiber ska den tvättas ner med mycket vätska: vatten, örtinfusion eller komposit. Den dagliga konsumtionsnivån är i genomsnitt 3-4 st. skedar, den exakta dosen finns i instruktionerna för den specifika produkten.
Om du redan har bestämt dig för att gå på diet med hjälp av fiber, kan det uppstå ett dilemma som Siberian fiber är bättre. Här är allt ganska enkelt, den här produkten erbjuds av olika tillverkare och för att välja den som passar dig, är det värt att noggrant studera produktens sammansättning och recensioner om den. Det finns ingen typ av fiber som skulle vara bättre än andra, här är allting rent individuellt. När du har lärt dig om skadan och fördelarna med sibirisk fiber, är det bara att avgöra om du behöver gå ner i vikt eller förbättra ditt kropps arbete med det.