Dogwood är ganska vanligt i södra regionerna, i Kaukasus, och förekommer inte i ett tempererat klimat och uppfattas därför som en exotisk art. Köp det i butiken kan endast vara i form av torkad frukt , som har en trevlig söt och sur smak med sammandragande anteckningar. Han är frivilligt köpt som grund för kompotter och desserter, men inte alla tänker på fördelarna och skadorna av dogwood för kroppen. Men dietister anser det vara en mycket värdefull matkultur.
Använd dogwood för kroppen
Först och främst är det värt att notera fruktens sammansättning, som bestämmer vinterns fördel och skada. Den innehåller användbara sockerarter - fruktos och glukos, som har en positiv effekt på immun- och kardiovaskulära system, optimerar metaboliska processer i celler. Dessutom innehåller dogwood en stor mängd organiska syror, inklusive mycket värdefulla, vilket inkluderar äpple, citron och bärnsten. De förbättrar blodets sammansättning, gör kärlens väggar elastiska, reglerar tillståndet i mag-tarmkanalen.
Fördelarna med dogwood är att det innehåller pektin och olika föreningar med egenskaperna hos naturliga konserveringsmedel, liksom flavonoider och antioxidanter. De hjälper till att minska risken för hjärtsjukdomar, sakta ner åldringsprocessen. I frukter finns det också många olika vitaminer och spårämnen, som har en fördelaktig effekt på olika system och organismen som helhet.
Skada mot dogwood
Men det bör noteras att förutom hälsofördelar och skador från dogwood också kan vara. Det kan öka surhetsgraden i magsaften, så patienter med gastrit och magsår använder det inte rekommenderas. Det kan också orsaka förstoppning på grund av hög fiberhalt. Dogwood är en naturlig energisk, därför är den kontraindicerad på natten, speciellt för personer som lider av nervösa sjukdomar och sömnlöshet .