Ekaterina Barnabas är en av de sexigaste och mest effektiva deltagarna i komediutställningen "Komedi Kvinna". Varje år blir tjejen vackrare och slankare, så det är inte konstigt att många fans skulle vilja känna till teledivins hemligheter.
Varför slog barnabas ner?
Catherine frågas ofta i en intervju om hur hon lyckas se så bra ut. Flickan gömmer inte någonting och ger djärvt rekommendationer som alla kan använda.
Hur tunn Barnabas har blivit tunna:
- Stjärnan råder att leda en aktiv livsstil och inte ligga i soffan. Katya säger att hon inte har någon särskild diet, och hon bor inte i gymmet, men fungerar bara mycket. Tack vare detta lyckades hon förlora 8 kg på naturliga sätt.
- Enligt Katya Barnabas förlorade hon tyngd på grund av att hon aldrig saknat frukost. "Denna vana visade mig inte på en gång, men idag kan jag inte föreställa mig min morgon utan en del av stugaost eller yoghurt", säger TV-kanalen.
- I inget fall ska du inte svälta, eftersom detta kommer att påverka din hälsa och utseende. För att minska aptiten rekommenderas det i 15 minuter. innan du äter ett glas vatten.
- Ekaterina Barnava tror att hon har gått ner i vikt på grund av att hon är vegetarian .
Stjärnan äter inte bara fisk, utan även kött och skaldjur. - I viktminskning är det viktigt att känna till åtgärden och alltid tänka på konsekvenserna. På sommaren, i stället för godis, bör man äta frukt, och om du vill ha choklad, ge då en bitter och maximalt naturlig produkt. I ett av intervjuerna bekräftade Katya att hon inte kan leva utan pickles, vilket som bekant är skadligt för figuren, men hon tillåter sig för dem i ett begränsat antal.
- Utför olika kosmetiska procedurer för huden. Om det inte finns något sätt att gå till salongerna, gör sedan hemmetoder.
Catherine Barnabas förlorade också vikt på grund av regelbunden träning i gymmet. Mest av allt en flicka älskar hjärtbelastningar.