I Kina har grönt te konsumeras i många århundraden. Den används i traditionella te ceremonier. Grönt te erhålls genom att förånga fukt från de uppsamlade tebladen. Tack vare denna behandling motsvarar både färg och sammansättning av tebladet så mycket som möjligt den ursprungliga naturprodukten. Dessutom blir de användbara egenskaperna hos te ännu större.
Sammansättning av grönt te
Grönt te är mycket värdefullt för en person. Detta beror på överflöd av element i sin kemiska sammansättning. Sammansättningen av grönt te innehåller sådana kraftfulla antioxidanter som tannin och kahetin. Även i grönt te finns 17 aminosyror , vitaminer i grupp B, A, E, K och P. För övrigt är innehållet av vitamin P 10 gånger högre än kvantiteten i svart te. Grönt te är rikt på mikroelement, som koppar, mangan, fosfor, fluor, kalcium, jod, zink och många andra.
Fördelarna med grönt te för kroppen
Grönt te ökar immuniteten, övervinner mikrober och virus, förhindrar utveckling av cancer, stärker nervsystemet, har positiv inverkan på hjärt- och kärlsystemet och perfekt toner. Användningen av grönt te, till exempel med jasmin, är att det lugnar sig bra och leder en person till en mer andlig stat. Komponenter av grönt te kan till och med motstå strålning. En speciell fördel med denna dryck noteras för problem med sköldkörteln. En hög koncentration av fluor bidrar till kampen mot periodontal sjukdom, karies och andra sjukdomar i munhålan. Grönt te används för att bekämpa hypertoni och ateroskleros. Det fungerar också som ett botemedel mot förebyggande av ögonsjukdomar. Denna dryck är också fördelaktig för sjukdomar i magen, såsom kolit, dysbakterios och matförgiftning. Grönt te normaliserar ämnesomsättningen, sänker nivån på socker, förhindrar utvecklingen av diabetes.
Daglig konsumtion av grönt te i måttliga mängder kommer att ladda vivacity och öka mental aktivitet. Fördelarna med grönt te för kvinnor är att med regelbunden användning av denna drink minskar risken för onkologi hos bröst hos kvinnor med så mycket som 90%.
Fördelarna med grönt te med förlorande vikt
Diet med hjälp av grönt te föreskriver inte att man inte vill äta eller ändra den vanliga kosten. Det är nog att ersätta alla drycker med grönt te utan socker och det kan garanteras att man förlorar upp till 5 kilo på bara 1 månad. Viktminskning beror på accelererad metabolism. Tack vare en mild diuretisk egenskap kommer en överskottsvätska ut ur kroppen och tar med sig onödiga kilogram. Fördelen med grönt te med mjölk är att dess diuretiska effekt förstärks flera gånger mer. Denna kombination, men oanpassad att smaka, men det är ett utmärkt förebyggande av svullnad i benen. Forskare har visat att med 4 koppar grönt te per dag ökar mängden fettförbränning med 45%. Tack vare denna drinkens förmåga att minska mängden socker i blodet, undertrycker det känslan av hunger. Om en halvtimme före en måltid att dricka en kopp grönt te, kommer aptiten med mat inte att vara så stark.
Fördelarna med grönt te med honung
Honung med grönt te förhindrar förekomsten av virussjukdomar, förbättrar hjärtets aktivitet. Denna drink kommer att innehålla aminosyror, vitaminer , pigment, eteriska oljor, alkaloider och tanniner. Det är ett utmärkt botemedel mot sömnlöshet.
Fördelarna med grönt te med citron
Grönt te med tillsats av citron har inte bara en underbar smak och tonisk effekt, det absorberar alla vitaminer som är inneboende i separat grönt te och citron. En sådan drink kommer att muntra upp och förbättra immuniteten. Det kommer att förhindra ateroskleros, diabetes, astma, lever och njursjukdomar.