Sportsklocka med hjärtfrekvensmätare och pedometer

Sport damer klockor med hjärtfrekvensmätare och stegmätare - en bekväm gadget, inte bara för professionella idrottsmän, men även för tjejer som leder en aktiv livsstil. Med detta tillbehör kan även amatör träning bli ett nöje.

Varför behöver du en sportsklocka med hjärtfrekvensmätare och en stegmätare?

Huvudsyftet med detta tillbehör är att räkna antalet steg som tas och mäta puls. Kvinnors sportklockor med hjärtfrekvensmätare kan hjälpa dig att justera träningsprogrammet - välj rätt utbildningstakt, beräkna varaktighet och frekvens av raster. Förresten är pulsfrekvensen inte bara viktig för de som är involverade i sport. Dessa data är nödvändiga för dem som har sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

Hur väljer man den bästa sportklockan med hjärtfrekvensmätare?

Tillverkare som producerar sådana klockor är ganska mycket. De mest kända av dem är Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Innan du köper måste du bekanta dig med de kriterier som skiljer klockan från varandra:

  1. Monteringsmetod och typ av sensor. Ofta är en bröstbälte fäst vid klockan - den är fastsatt i hjärtat, samlar information och skickar den till klockskärmen. Gadgeten kan också vara utrustad med en pekskärm. Om du sätter fingret på sensorn i några sekunder, du snabbt kan lära dig din puls. Det första alternativet är väl lämpat för tjejer som behöver övervaka hjärtslaget i realtid, den andra är för dem som är intresserade av att känna till hjärtfrekvensen vid ett visst tillfälle. Bekvämare men också dyra modeller har en pulsmätningssensor på insidan.
  2. En bra funktion för en sportklocka för att köra med hjärtfrekvensmätare är att kommunicera med en telefon eller en dator och registrera träningshistoria. Detta alternativ är nödvändigt för flickor, ständigt engagerade i sport och strävar efter att förbättra sina resultat.
  3. Priset på en kvalitetsvakt får inte vara mindre än 80 dollar.