En diet för sköldkörtel sjukdom är nödvändig eftersom det gör det möjligt för kroppen att fungera korrekt även när ett sådant viktigt organ lider. I det här svåra fallet kommer du att få hjälp av en lista över produkter med högt jodinnehåll, som nu ska utgöra grunden för ditt matssystem. Diet med sköldkörteln tillåter sådana grupper av produkter:
- Fisk och skaldjur - bläckfisk, havskål, havsfisk (förutom detta och torsklever).
- Proteinprodukter - kött, ost, stekost, mjölk, ägg.
- Grönsaker - gurkor, tomater, kål, aubergine, potatis, vitlök, rädisa, sallad, betor, morötter, spenat, lök.
- Frukt - särskilt persimmon, pommes frites, vinbär, datum, chokeberry, äpplen, körsbär.
- Spannmål är bovete och hirs.
Genom att göra din diet med sköldkörtelsjukdomar från dessa livsmedelsgrupper kan du inte skada kroppen.
Kost i sjukdomar i sköldkörteln: hämmningar
För att effektivt bibehålla sin hälsa bör en diet för sköldkörteln utesluta sådana skadliga produkter:
- produkter med hög sockerhalt - kaka, godis, kakor, jujube, juice;
- klibbiga produkter - majsflingor, vitt ris, alla produkter av vitt mjöl, inklusive vitt bröd;
- fett kött och rökt produkter, produkter med kemikalier - korv, korv, torkat fläsk, etc .;
- några kryddor, kryddor, såser och marinader;
- överdrivet salt mat och salt i allmänhet;
- Kaffe, te och alkohol, särskilt starkt;
- alla typer av konserver
- margariner.
På så enkelt sätt kommer du inte bara att komma nära rätt näring utan låta din kropp arbeta tyst, utan onödig börda och att återställa sjuka organ mycket effektivare än när du slår dem efter en stroke. Att vänja sig på en sådan diet bör vara gradvis.