Miljoner artiklar har skrivits om detta ämne, men folk fortsätter att leta efter det mest effektiva sättet att gå ner i vikt. Många vägrar helt enkelt att tro att enkel, enkel näring och en liten rörelse hjälper dem i en intensiv takt att gå ner i vikt utan att de skadar deras hälsa. Många vill fortfarande hitta ett mirakelpiller, ett mycket effektivt sätt att gå ner i vikt, vilket gör att du kan äta allting och gå ner i vikt.
Varför är det omöjligt att få det mest effektiva sättet att gå ner i vikt?
Sport och rätt näring är ett riktigt svar på frågan om vad man ska göra för att gå ner i vikt utan att skada. Och om du ser reklam betyder, som säger att du kan gå ner i vikt utan att ändra kosten, tänk bara på det.
Vad är övervikt? Dessa är fettceller. Och fettceller förekommer som ett resultat av det faktum att kroppen får mycket kalorier (energienheter) med mat och har ingen möjlighet att spendera den. Detta provar kroppen att lagra.
Om du minskar kaloriernas "tillförsel" (skära mat) eller öka konsumtionen (leksport) - kommer problemet att lösas av sig själv. Kroppen kommer helt enkelt att slösa bort resurser och kommer till norm på ett naturligt, naturligt sätt.
Och nu tänker du på vad du försöker uppnå när du tar pillerna. För det mesta är de utformade för att störa metaboliska processer (inte absorptionen av fetter) eller störa hjärnområdets arbete (undertryckande av aptitcentret). Redan är dessa processer mycket destruktiva och tveksamma. Och även om du lyckas gå ner i vikt, kommer kroppen fortfarande att återvända, för att du fortfarande äter fel, och problemet är fortfarande oupplöst. Detta är ungefär detsamma som med ett sprickat ben, bara dricker smärtstillande medicinering, utan att vidta åtgärder för att fixera benet i normalt läge. Ja, du kommer att uppnå effekten, men bara tillfällig och långt ifrån säker.
Så det enda effektiva och billiga och säkra sättet att förlora vikt är avslaget på överdriven näring och ökad motorisk aktivitet.
Effektiva droger för viktminskning
Tänk på flera populära sätt att förlora vikt och deras effekt på människokroppen, som etablerades under självständig forskning.
Xenical (substans: orlistat)
Dessa tabletter minskar absorptionen av fetter med en tredjedel, stör den naturliga metabolismen och bryter den. Som en följd av detta ökade okontrollerad oljig urladdning ur anus, störning i avföringen, flatulens. I vissa fall utvecklas inkontinens (spontan tömning av tarmen) under mottagningen.
Trots det faktum att det här verktyget gör att du kan minska vikten lite, men utan den extra kosten har ingen speciell effekt. Med tanke på den obehagliga arten av biverkningar, och betala ungefär $ 100 per kurs, kanske du inte kan gå igenom det helt, för inte alla är redo att bära blöjor för vuxna.
Reduxin, Meridia, Lindax (sibutramin)
Detta läkemedel stör hjärnans arbete, nämligen det undertrycker aptitcentrets funktion. Appetiten reduceras med ungefär en tredjedel. Läkemedlet har en psykotropisk effekt och kan endast tas om graviditetsrisken är utesluten.
Drogerna, som är baserade på sibutramin, är förbjudna i EU och USA sedan 2010, eftersom de är narkotiska ämnen. Användningen av sådana medel leder till risken för högt blodtryck, arytmi, stroke, hjärtattack etc. som ökar sannolikheten för dödsfall.
Läkemedel i denna serie bidrar verkligen till att en person äter 10-20% mindre än vanligt, men detta kan uppnås utan att ta tvivelaktiga tabletter, genom att helt enkelt kontrollera deras kost.