Eftersom en person med nästan två tredjedelar består av vatten är det ganska naturligt att söka ett svar på frågan om vilken typ av vatten det är bättre att dricka. Ett rent och användbart vatten strömmar emellertid inte alltid från en vattenkran, varför ofta är de kommunikationer som kräver reparation eller utbyte. För att förstå vilket vatten som är bättre för att dricka, bör du överväga en mängd olika alternativ.
Vilken typ av dricksvatten är bättre?
Eftersom vattnet från kranen kan vara tungmetallsalter, klor, bakterier och andra skadliga föroreningar, är det möjligt att göra detta vatten lämpligt för att dricka genom filtrering. Kokande vatten från kranen för att förbättra sin dricksegenskaper är värdelös, för Under temperaturens inverkan finns det olika kemiska reaktioner som gör vattnet till en farlig vätska. De vanligaste vattenfiltren är kol. De renar vatten av många föroreningar och klor, men är ineffektiva vid bekämpning av mikrober. Om du väljer en rengöringsmetod med detta filter, byt kassetter i tid, eftersom de kan bli en hotbed av infektion. Membranfilter, där vatten passerar från 5 till 7 grader av rening, bli av med föroreningar bättre.
I gamla dagar rensade vattnet med silver. Silverskedan, som har tappats i behållaren, desinficerar vattnet, berikar den med silverjoner. Att rensa ofiltrerat vatten på detta sätt är dock inte meningsfullt.
Det mest användbara och rena anses vara artesiskt vatten. Det extraheras från djupa brunnar, där föroreningar från ytan inte tränger in. Men i vissa fall är vattnets sammansättning fortfarande inte idealisk eftersom under bildandet av bildningen kan den vara förorenad. Därför bör artesiskt vatten kontrolleras i laboratoriet och filtreras. Det är den här typen av dricksvatten som ofta säljs i flaskor.
Vilken typ av mineralvatten är bättre att dricka?
Naturligt mineralvatten berikas med salter och mikrodelar. Men i obegränsad mängd kan du bara dricka det mineralvattnet, vilket är en matsal (information om detta ska finnas på etiketten). I bordet mineralvatten överskrider inte salthalten 1 g per liter. Bordsvattnet innehåller från 1 till 10 gram salt per liter, det borde inte druckas ständigt. Läkning av mineralvatten med högt saltinnehåll (mer än 10 g per liter) ska endast berusas enligt läkarens anvisningar.
Vad är det bästa vattnet?
När du frågas vilket vatten som är bäst att dricka, svarar läkare - renat. Stamp inte på ett bra filter och rengör det och kranvatten och artesiskt vatten. Tja, om filtret är ett lager mineraliseringsmedel som berikar vattnet med de nödvändiga ämnena.
Många fans av en hälsosam livsstil lägger mycket uppmärksamhet på vattnet de använder och har därför god hälsa. Lyssna på deras råd om vilken typ av vatten det är bäst att dricka på en tom mage. De tycker att det är bäst att dricka upptinat vatten på en tom mage. För att göra det måste du ta filtrerat vatten, häll det i en kastrull och lägg det på frosten. Efter 1-2 timmar måste du avlägsna isen och kasta bort den. När vattnet fryser med två tredjedelar - dränera kvarvarande vatten i diskbänken. För att få tinade vatten, lämna isen för att tina upp vid rumstemperatur för natten.