Traditionell kaukasisk krydda adzhika är älskad av många för en speciell brännande kryddig smak. Men inte alla är medvetna om sina andra näringsegenskaper, även om vissa människor i allmänhet är kontraindicerade. Därför blir det överflödigt att lära sig lite mer om Adjikas fördelar och skador.
Adjika's Advantage
Det finns många sorter av recept för denna krydda, även om dess huvudkomponenter fortfarande är oförändrade - det är hetpepa, kryddiga örter, salt. Och i produktens sammansättning är de närvarande i stora kvantiteter, vilket påverkar dess näringsegenskaper.
Fördelar adzhiki för kroppen inte bara anhängare av traditionell medicin, men också dietister. Först, till skillnad från andra populära kryddor, till exempel majonnäs och ketchup, har denna produkt en låg kaloriinnehåll. Det har trots allt ingen olja, inga ägg, inget socker. Därför innehåller hundra gram endast 50 kcal. För det andra, på grund av det höga innehållet i akuta komponenter, främjar adzhika accelerationen av ämnesomsättningen, och hjälper därför att bränna extra pounds i en mer intensiv takt. Det värsta att äta allt behöver dock med försiktighet, eftersom det stimulerar aptiten perfekt. Och i detta fall är fördelarna och skadorna hos Adjika sammankopplade. För det tredje, krydda helt och hållet dödar bakterier och virus, så det används ofta för att behandla förkylning som ett alternativ till hallon sylt. Och ändå bidrar det till att öka trycket, rensar blodkärlen och hjälper till och med att öka männens styrka.
Kontra
Observera igen att kompositionen beror inte bara på användningen av Adzhika, men också dess skada på kroppen. Det borde inte innehålla i menyn människor som lider av sjukdomar i mage och tarmar, hypertensive patienter och kärnor. Det är också inte rekommenderat att äta denna krydda för gravida, ammande mödrar, småbarn och allergier.