Vete skivor är bra och dåliga

Skivor, torrt bröd från spannmål - en helt ny produkt på den ryska marknaden. Därför kan många fortfarande inte veta än användbara vete skivor. Kärnan i tekniken för deras framställning är extrudering, d.v.s. uppvärmning av korn och deras ytterligare sprängning. Vete skivor, en kostprodukt, är inte bara bra, men också skadliga.

Fördelar med vete skivor

Dieter och läkare upprepar enstemmigt: skivor är mycket användbara. Många använder dem som kostprodukt. Men anser att vete skivor - ett idealiskt alternativ för viktminskning, är inte värt det. Detta är bara ett element av kost, och inte ett sätt att gå ner i vikt.

Nu är särskilt populära skivor, som innehåller flera spannmål. Beroende på innehållet i en viss spannmål är de användbara egenskaperna hos skivorna följande:

1. Med havre . Väl påverkar huden och genitourinary systemet.
2. Med vete . Ha en positiv effekt på mag och tarmar. Så, svaret är om vete skivorna är användbara, definitivt positiva.
3. Med majs . Det tar bort toxiner och toxiner, normaliserar tarmens arbete.
4. Med korn . Rekommendera vanligtvis de som vill förlora de extra punden.
5. Med ris . Perfekt för att lugna nerverna, normalisera humör och sova. De ökar den allmänna vitaliteten.
6. Med bovete . Ge energi och bidra till viktminskning.

Den största fördelen med alla skivor är absorptionen av skadliga ämnen och deras borttagning från kroppen. Enligt forskningen är skivor fiender av förkylning, dermatit, hjärtinfarkt och stroke. Detta är ett bra alternativ för idrottare.

Skador på vete skivor

Slays är billiga och lätta att tillverka, de är lätta att hitta i alla stormarknader. Minuserna gäller bröd gjorda med tillsats av vete. De är kaloriska. Kaloriinnehållet är lägre, än vanligt bröd, men fortfarande högt: upp till 400 kilokalorier per 100 gram produkter. Därför är sådana skivor bättre att utesluta från kosten människor som kämpar med fetma .

Dessutom är skivor inte ett sätt att gå ner i vikt, även om det på många paket skrivs att produkten är ekologisk och kostsam.

Läkare råder inte att mata skivor från olika spannmål av barn som inte fyllt fyra år. Barnens mag och tarmar är inte beredda för en sådan produkt. Om barnet "plockar" på skivor, särskilt från korn, ris eller bovete, börjar han få kolik och matsmältningsbesvär.