Granatäpple - den antikens grekiska symbolen på det gifta livet, många människor och till denna dag - en symbol för överflöd och fruktbarhet, och vi har med dig, låt det vara - en symbol för hälsa och skönhet.
Allmänna fakta
Innan vi fortsätter till det mest intressanta, till vilka vitaminer som finns i en granat, kommer vi att försöka öka intresset för detta foster med hjälp av de mest intressanta fakta.
- Man tror att formen på den kungliga kronan var inspirerad av mänskligheten, nämligen frukten av ett granatäpple träd. Var uppmärksam på granatens "röv", verkar det inte som en klassisk krona?
- Granatäpplaträd lever upp till 100 år.
- I medicin i hela mänsklighetens historia används alla delar av granatäpplen - bark, skal, film-septum mellan korn, juice, frön.
- Granatäpplen innehåller 15 aminosyror, varav 6 är oumbärliga och, enligt det allmänt accepterade felet, finns endast i kött.
- Ett annat fel: vi kan inte berätta vilka vitaminer som finns i en granat utan att nämna B12. Det faktum att detta vitamin också är placerat som ett rent "kött", så vegetarianer, för det första är det just dess brist. Men i en granat, en sådan ovanlig frukt, är den också tillgänglig.
- Granatäpplen odlas i Kaukasus, Centralasien, Spanien, Italien, Frankrike och även i södra Ryssland.
Vitaminsammansättning
Låt oss gå direkt till vilka vitaminer som innehåller granat.
De fyra viktigaste vitaminerna är:
- C-vitamin för immunitet
- B6 - ett vitamin för nervsystemet
- В12 - vitamin för hemopoiesis och cerebral aktivitet
- P är ett vitamin för det kardiovaskulära systemet.
Även frukt av granatäpple innehåller följande vitaminer och mineraler i mindre betydande kvantiteter:
- vitaminer E och B1;
- kalium;
- magnesium;
- kalcium;
- fosfor;
- natrium;
- svavel;
- nickel;
- krom;
- järn;
- koppar;
- aluminium;
- litium;
- mangan.
Granatäpplen består av mer än hälften av saften, en betydande del av frukten faller på huden och fröna, och resten av innehållet är av särskilt intresse för oss:
- fruktos, glukos och sackaros - upp till 20%;
- proteiner;
- fetter;
- syror - citron, borsyra, oxalsyra, vinsyra, äppelsyra, bärnsten;
- aska;
- tanniner.
Användbara egenskaper
Efter att ha blivit bekant mer än i detalj med innehållet av vitaminer och mineraler i granat, kan vi på ett säkert sätt inleda sina medicinska egenskaper.
- Granatäpple, eller snarare, dess skal - är källan till tanniner, som visat sig hjälpa till vid behandling och förebyggande av dysenteri, tuberkulos och E. coli.
- Granatäpplejuice är ett utmärkt botemedel mot dysbakteri, liksom brist på aptit .
- Granat är det bästa botemedlet för anemi. Bara en tvåmånaders daglig användning av ett glas färskpressad juice kommer att lindra denna sjukdom.
- Utarbeta en helminthic buljong från granatäpplens bark.
- Och igen om tanniner: granatäpplen cortex kommer att lindra diarré, kolit och diarré.
- När stomatit, tonsillit, är faryngit rekommenderat att gurgla med en vattendekoktion av granatäppleskal.
- Granat är en av de få användbara frukterna i diabetes. Vid regelbunden användning sjunker blodsockernivån.
- Närvaron av granatäpple i kost av kvinnor tjänar som ett utmärkt förebyggande av bröstcancer.
- Konsumera granater rekommenderar människor som arbetar och bor i områden med hög strålning.
- Från utslag och akne hjälper en mask av torkad granatäppleskal, blandad med olivolja.
- Med smärta under PMS,
månad och sjukdom med klimakteriet, läkare rekommenderar noga att tugga, och det finns granatäppleben. Som det visade sig innehåller de eteriska oljor som hjälper till att normalisera hormonbalansen. - Grenader rekommenderar att man äter hypertensiva människor, och människor med ett lätt exciterande nervsystem.
I allmänhet är fördelarna med en granat obeskrivliga ord, om bara det är osannolikt att alla positiva egenskaper hos detta fostermirakel är pålitligt kända. När du köper ett granatäpple, kom ihåg att det måste vara moget och saftigt och med utsidan - oattraktivt med en mörkröd, brunaktig, torr hud.