Nyligen har ett sätt att använda spridna korn visat sig, och de som följer de nuvarande trenderna för näring rusar omedelbart till grödor av vete, havre, linser etc. Det är emellertid fallet när tanklös efterlikning av andras handlingar ger otroliga fördelar för kroppen. Sprouted havre, liksom fördelarna och skadorna på denna produkt kommer att omfattas av denna artikel.
Vad är användningen av spritad havre för människor?
Havrekornet kan jämföras med ett embryo som, när det utvecklas, växer det, kastar alla sina styrkor och alla värdefulla ämnen inuti den i tillväxt. I tunna ljus innehåller gröna skott så många vitaminer , mineraler och näringsämnen som du enkelt undrar! Självklart kan de i sig inte kunna läka av allvarliga sjukdomar och stoppa den naturliga processen att åldras, men med regelbunden användning kan man förbättra prestanda hos inre organ, allmänt tillstånd och humör.
Användningen av spire havre är i den energi som spiran ger fröet, eftersom det är den här fasen av livscykeln som är mest aktiv. Därför innehåller produkterna av spannmålsprodukter - bröd, mjöl och andra inte mycket av vad som finns i groddarna. Proteinet i dem har en rik aminosyrasammansättning, som inte bara fungerar som byggmaterial för muskler och ben, men ersätter också och reparerar skadade gener. Användbara egenskaper hos spirade havre är också i förmågan att förbättra matsmältningen, återställa arbetet i mag-tarmkanalen och bekämpa övervikt.
De som är intresserade av vad som annars är användbart för att spira havre, är det värt att säga att det renar kroppen av produkterna av sönderdelning, höjer nivået av hemoglobin i blodet, förbättrar akuthet
Skada för korn
Denna produkt kan endast orsaka skada för dem som lider av intolerans mot spannmål och gluten . Dessutom innehåller havre fettsyra, som ackumuleras i kroppen i stora mängder, spolas kalcium från benen. Och fortfarande extremt negativ inverkan på den bearbetad av det kemiska spannmålet, så för spiring är det värt att bara använda en miljövänlig produkt.