Pastila kaloriinnehåll

För första gången uppträdde pastila i Ryssland på 1400-talet, grunden för denna sötma var äppelpuré, bärkärl och honung, från 15-talet tillsattes äggvita till dessa ingredienser. Idag är denna sötma redan populär över hela världen, pastiller används både som en självständig efterrätt och som ingrediens för kakor eller kakor.

För närvarande används naturligtvis olika tillsatser, färgämnen, konserveringsmedel redan i produktionen, och honung har ersatts med socker. Därför är det nödvändigt att föredra vit pastell, det finns praktiskt taget inga skadliga färger i denna delikatess, vilket inte kan sägas om den ljust färgade pastellen. Men det är bäst att laga det själv, då kommer din favorit söta vilja säkert att ge hälsofördelar.

Fördelar och skador på pastiller

fördelar:

• matsmältningen förbättras
• tarmen är befriad från toxiner;
• saktar processen för assimilering av kolesterol;
• tungmetaller utsöndras från kroppen;
• stabiliserar leverns arbete
• stämningen stiger, depressionen återkallas;
• förbättrar hjärt-kärlsystemet.

skada:

1. Pastilla innehåller en stor mängd socker, och därför rekommenderas det inte att använda det till personer som har sådana sjukdomar som diabetes eller fetma.
2. Överdriven användning har negativ inverkan på tänderna.
3. En mängd olika kemiska tillsatser kan orsaka allergier.

Kaloriinnehållet i pastill

Hur många kalorier finns i pastill beror på om det köps i affären eller tillagas av dig själv.

En hemlagad delikatess har ett kaloriinnehåll under 300 kcal per 100 gram, men det finns redan fler kalorier i den köpta pastaen, cirka 330 kcal per 100 gram. Även om du kan hitta en bra kvalitetsprodukt i butikerna, kommer det att kosta mer. Den mest lågkaloripasta, betraktad som glutinös pastill, som innehåller agar eller pektin. Sådana tillskott uppskattas mycket av dietister, eftersom dessa ämnen påverkar förstärkning av immunitet , sänker kolesterolhalten och tar bort toxiner från kroppen. Kaloriinnehållet i denna efterrätt överstiger inte 324 kcal per 100 g.

I sammansättningen har delikatessen ingen fett, därför i små mängder kan pastaen konsumeras även med viktminskning, för med någon diet vill du alltid ha något söt och pastillas blir ett perfekt alternativ, särskilt eftersom det innehåller glukos, som är så nödvändigt för hjärnans fulla funktion.