Att resa på natten är alltid en fara. Inte bara dålig synlighet komplicerar situationen, men också en naturlig önskan att en person ska sova. Att inte somna vid ratten måste du göra maximal insats, för om det händer kan följderna vara mycket ledsen. Vi kommer att överväga de mest tillförlitliga sätten att inte somna bakom ratten, som kan användas både tillsammans och separat.
Hur man inte sova bakom ratten?
- Slå på musiken - inte för högt, men så att du kan analysera orden. Alternativ två - musiken ska antingen vara din favorit och orsaka en önskan att sjunga med, eller motsatsen till den du inte gillar. Man tror att det andra alternativet är ännu mer effektivt för att upprätthålla livskraften.
- Klicka på frön eller pinjenötterna. Detta gör inte bara dig, men väcker också hela mag-tarmkanalen, vilket också uppträder uppmuntrande.
- Om du vill sova under körning är det i många situationer mest effektivt att hitta en lämplig plats, som en parkeringsplats på vägarna, luta dig tillbaka och dö i minst 30-60 minuter. Därefter kommer du att känna dig mycket bättre och kunna fortsätta resan.
- Om möjligt, ha kaffe. Och då - Coca-Cola . Detta kommer att bidra till att känna brisker ett tag, och då måste proceduren upprepas.
- Ställ regelbundet din hand ut genom fönstret - det är känt att den kalla glädjen, men värmen och tuffheten, tvärtom, orsakar trötthet och en stark önskan att gå och lägga sig. Förresten, glöm inte om luftkonditioneringen - bilen ska vara cool.
- Använd en speciell andningsteknik. Inandning som vanligt, men andas ut kraftigt, med en rycka. Upprepa detta 10 gånger och du borde känna dig mycket bättre.
- Om det finns möjlighet att prata med någon - prata! Varje lastbil vet att detta är det mest tillförlitliga sättet att inte sova bakom ratten.
Höj ett intressant ämne för dig, berätta för varandra anekdoter, kom ihåg de gamla dagarna. Ju mer intressanta saker du diskuterar desto lättare blir det för dig att vakna från sömnen och noggrant övervaka vägen. - Tugga det starkaste minttuggummet du hittar. Först uppfriskar mint sig själv, och för det andra kommer kroppen att överväga att nu är det nödvändigt att starta processen att smälta mat, vilket aktivt kommer att gå med i arbetet.
Frågan om hur man inte somnar vid ratten är bäst att lösa komplexa åtgärder. Men det viktigaste, kom ihåg - före nattvägen, om möjligt, behöver du sova, för att hålla uppmärksamheten bakom ratten var lättare.