Denna färdiga tillsats kan hittas i nästan vilket apotek som helst, det är billigt och, genom bedömningarna, har det bokstavligen en "magisk" effekt på kroppen. Men experternas åsikt om fördelarna och skadorna hos fiber från linfrön är inte så entydig. Så låt oss noga överväga vilka ämnen som finns i denna produkt.
Vegetabilisk fiber från linfrön för viktminskning
Experter hävdar att eftersom denna produkt innehåller icke-smältbara fibrer, kan den permanent minska känslan av hunger och därmed förhindra övermålning, vilket är huvudfaktorn för att få övervikt. Men den här egenskapen är både en positiv och negativ faktor. Om du överstiger konsumtionshastigheten av växtfiber från linfrön, då kan du prova diarré, bli av med det blir inte lätt.
Den andra faktorn som talar om fördelarna med fiber från linfrön är att den innehåller vitaminerna B , A och PP. De är helt enkelt nödvändiga för dem som följer en strikt diet, eftersom det kan prova utseendet på en brist av dessa ämnen.
Slutligen är fiber från linfrön oumbärlig för viktminskning, eftersom det är en "naturlig absorberande", det vill säga, det tar bort toxiner och skadliga ämnen från människokroppen naturligt. Denna rening är nödvändig, eftersom ofta hälsoproblem är kopplade till det faktum att vi helt enkelt "förorenade" vår kropp.
Således kan denna produkt lindra en person från förstoppning, hjälpa tämma aptit och även mätta kroppen med vitaminer och väsentliga mineraler. Bara äta inte mer än 15 gram av denna produkt per dag och var noga med att dricka tillräckligt med vätska (vatten, grönt te, mejeriprodukter), och då kommer denna tillsats bara att gynna.