Många makro- och mikroelement är viktiga för kroppens korrekta funktion. Om ett visst mineral är brist kan allvarliga hälsoproblem uppstå, varför det är viktigt att följa symptomen.
Symtom på zinkbrist i kroppen
Mängden av detta mineral påverkas negativt av många faktorer, till exempel högkolhydratmat, matrika kalcium, stress, hög fysisk belastning, ålder, etc. Zinkbrist i kroppen är farligt eftersom det leder till allvarliga sjukdomar som kräver dyra och långvariga behandling.
Symptom på zinkbrist i kroppen:
- Oförklarliga förändringar med huden och först och främst finns det torrhet, som inte försvinner även vid regelbunden användning av fuktgivande krämer. Dessutom finns det olika utbrott, fläckar och jämn skurningar. Det är värt att notera också försämringen av sårläkning på kroppen.
- Bristen på zink i en kvinnas kropp kan märkas först av hennes naglar, eftersom de blir mycket spröda. Många damer klagar fortfarande på försämringen av hårpigmentering, och noterar även utseendet på en konstig rödaktig nyans.
- Mineralbrist kan sägas enligt ögatillståndet. I de flesta fall uppstår märklig rodnad, och risken för att utveckla konjunktivit och andra sjukdomar ökar.
- Bristen på zink i kroppen påverkar nervsystemet. Personen blir irriterad och ouppmärksam, och han vill också hela tiden sova och stämningen är noll. Många upplever utseende av darrande i händer och fötter, problem med tal och minne.
- För kvinnor är avsaknaden av zink också farlig eftersom för tidig födsel kan inträffa och själva processen kommer att vara mycket lång.
- Många människor noterar också brist på aptit och problem med uppfattningen av smaker och smaker.
Om man märker minst ett symptom, är det nödvändigt att konsultera en läkare.