Feijoa - en bär som växer på en vintergröna buske i subtroperna. För första gången upptäcktes feijoa i Brasilien på XIX-talet, varifrån den gradvis spred sig över Kaukasus, Kalifornien och Medelhavet.
Frukten av feijoa har en grön skal och ett genomskinligt kött. I den fullständiga frånvaron av externa likheter, är de en till en jordgubb efter smak.
Användningen av feijoa i en rik komposition, och framför allt i närvaro av jod. Feijoa, tillsammans med skaldjur anses vara den bästa naturliga källan av jod.
Vilka är fördelarna med feijoa?
Som vi redan har nämnt, användningen av feijoa för kroppen i hög jodhalt. Denna bär - bara en finna för dem som lider av en brist på detta ämne och inte kan skryta med hög produktivitet sköldkörtel. I detta fall är jod i feijoa i en biotillgänglig form i en vattenlöslig form.
Dessutom innehåller feijoa mycket vitamin C , och ju mer mogna frukten, desto mer askorbinsyra innehåller den. Och eftersom frukterna i allmänhet faller på våra räknare i november-december blir de en riktig hitta på tröskeln till influensa-catarrhal-säsongen.
Feijoa kan verkligen höja immuniteten, stärka kroppens motståndskraft mot virus och hjälpa till när sjukdomen redan kommer - bär har antiinflammatoriska egenskaper.
Feijoa bär är användbara vid ätstörningar. De bör konsumeras tillsammans med hud för diarré och matsmältningsstörningar - sant, eftersom det i själva verket innehåller alla tanniner, det är inte mycket trevligt för smaken. Här kan du fuska - Feijoa, tillsammans med hud och socker, måste males till en homogen massa i en mixer.
Feijoa-skalen torkas ofta och läggs sedan till i te, vilket också blir ett bra botemedel mot diarré.
För te är det tillräckligt att brygga 1 msk. torkad hud av 200 ml kokande vatten.
Feijoa accelererar ämnesomsättningen och orsaken är återigen jod. Fördröjd metabolism är ofta en följd av en minskad funktion av sköldkörteln, och därför sätter kroppen på en chockdos av jod och antioxidanter, du kan verkligen desinficera dina endokrina körtlar.
För samma konto är bär användbara för att gå ner i vikt - du äter 400 g frukt, och kroppen arbetar med en helt annan hastighet.
Fördelar och skador av feijoa bär
Fördelarna och skadorna av feijoa beror på samma substans - jod. Någon har inte tillräckligt, och någon har en sköldkörtel, tvärtom måste man lugna.
Feijoa är kontraindicerat hos personer med hypertyreoidism - en ökad sköldkörtelfunktion när alltför många hormoner produceras. Känner igen denna sjukdom är lätt - om du har alla symtom på en jodöverdos (ångest, minnesförlust och prestanda, bytbar temperatur och accelererad hjärtslag) efter att ha konsumerat feijoa , måste du lära dig att leva utan dessa bär.
Dessutom är feijoa inte väl kombinerat med mjölk - i de flesta fall leder denna kombination till magbesvär med diarré. Vi har att göra med en exotisk frukt, som våra organismer inte används till
Också kringgå disken med feijoa kommer att ha diabetiker för mycket socker i dem.
Tja, eftersom denna produkt har egenskapen att stärka, skulle det vara dumt att konsumera det till personer med kronisk förstoppning.
Feijoa är omärkt, det borde vara moget redan i ditt hus. När du köper den här bären, lämna den 2-3 dagar för mogning - frukten ska ätas först när den blir mjuk, men inte ruttet!