Klädsel för löpning är inte bara en möjlighet att locka uppmärksamhet igen till en ljus garderob. Från de saker som du lägger på, beror på många sätt på klassens effektivitet och nöje. Speciellt bör shorts för löpning ge din hud skydd mot friktion och absorbera fukt.
Finns det en skillnad mellan manliga och kvinnliga shorts?
Även om nästan alla kör shorts och ser unisex, i själva verket skillnaderna mellan dem i avgrunden. Huvudskillnaden beror på strukturen hos den manliga och kvinnliga kroppen, till vilken bra shorts ska monteras.
Shorts för löpning och underkläder
De som inte längre kör den första sommaren förstår att underkläder ofta stör rörelse och leder till överdriven svettning. Faktum är att du inte behöver bära underkläder under kvalitetshorts för sport.
Anledningen till detta är ett syt inlägg. Om du har det, måste du bära något annat under shortsna för att springa - det är som att ha underkläder underkläder.
Foderet ska vara tillverkat av lätta material som lindrar friktion och har hydrofila mikrofibrer för att avlägsna fukt. Det kan vara material - Coolmax Alta Crepe eller TechniHine Mesh.
Längd shorts för körning
I princip är detta redan en fråga om smak och bekvämlighet. Ofta kan shorts för kvinnor köpas de mest olika längderna från "cowards" till långsträckta älgar. Längre modeller föredrar långa avstånd, "cowards" - för sprints.
Det är viktigt när du väljer längden på shortsen för att vara uppmärksam på friktionen av höfterna under rörelsen. Om det passar dig, välj korten som täcker detta område, om inte - orientera dig på smak.
Shorts för körning
Det finns två typer av stygn på shorts för körning - V-hak - det här är det vanligaste alternativet. Detta är sömmen på lårens utsida längs benets längd, vilket påminner om den inverterade "V".
Det andra alternativet är "Split leg". Här kommer sömlinjen att ligga på baksidan av låret, eftersom sömmen skärs genom att du använder tyget på framsidan av shortsna på baksidan. För professionella löpare är det andra alternativet att föredra, vilket ger särskild flexibilitet och benmobilitet.
Självklart uppmärksammar vi mycket oftare stilen och färgen på sportkläder , och det finns inget att oroa sig för. Om du kör mindre än tre gånger i veckan - det är möjligt att göra med dina favorit, men oprofessionella, men moderna shorts. Men om du kör för dig är mer än bara en uppvärmning före grundutbildningen, ska kläderna motsvara graden av joggens värde i ditt liv.
| | | |
| | | |
| | | |
