Fans av rätt livsstil och näring väljer bara naturliga och positiva produkter för hälsan. En sirap (carob) är en av de första i listan för sådana personer.
Användbara ingredienser och egenskaper hos sirap och rekommenderade kontraindikationer till dess användning
Den viktigaste användbar egenskapen hos sirap är sin förmåga att verka som sötningsmedel. I denna sirap kombineras fördelarna med en naturlig produkt med en relativt låg kaloriinnehåll. En extra bonus som främjar populariteten av johannesyra sirap är dess fördelaktiga egenskaper för hälsan.
Sammansättningen av carobbönesirap innehåller pektin, vitaminer (rekordhållaren är vitamin B), värdefulla mineraler (särskilt mycket kalcium, kalium, magnesium), tanniner, organiska syror. Dessa komponenter har antioxidant, immunostimulerande, bakteriedödande, tonisk effekt.
Användningen av johannesbrödsirap är obestridlig när:
- lungans sjukdomar;
- onkologiska sjukdomar;
- försvagad immunitet
- reducerad metabolism;
- dysbios;
- förstoppning ("lata" tarm);
- brott mot den sexuella sfären, impotens;
- klimakteriet hos kvinnor;
- dentala sjukdomar;
- katarrhal och infektionssjukdomar;
- migrän;
- urolitiasis;
- vegetativ-vaskulär dystoni;
- nervösa sjukdomar.
Läkare rekommenderar starkt käften till rökare och personer som lider av återkommande bronkit. På grund av dess antioxidantegenskaper förlänger användningen av sirap i mat till ungdom. Och vissa tillverkare innehåller det i sin smink.
Bland kontraindikationerna för användning av carob sirap kan kallas:
- individuell intolerans mot produkten;
- intolerans av livsmedel med högt innehåll av fruktos
- ålder upp till 1 år.
Begränsad användning av carozhnsirap är möjlig med diabetes mellitus. Men innan du anger den i menyn bör du kontakta din läkare.
Det är förbjudet att tillsätta sirap till rätter med mjölk - detta kommer att leda till problem med matsmältningskanalen, det kommer att finnas flera obehagliga symptom - ökad gasbildning, illamående, diarré.
Användbara egenskaper sädessirap för fetma
Separat bör nämnas fördelarna med sirap för viktminskning. Nutritionists rekommenderar denna produkt som en kost, men den får inte missbrukas - dess kalorivärde är 320 kcal per 100 g.
Med måttlig användning bidrar kerobben till att öka effektiviteten i kosten, påskyndar ämnesomsättningen och mjukar ner de negativa känslorna som ofta uppstår när kosten är begränsad. Tack vare johannesört sirap tolereras kosten fysiskt och psykiskt mer lugnt, vilket innebär att risken för en uppdelning blir minimal.
Den tillåtna dosen för viktminskning är 4-5 tesked sirap per dag. Om det överstiger normen kan det leda till motsatt effekt och sakta in metabolism.
Drick för viktminskning med sirap
ingredienser:
- 1-2 tsk sirap;
- kvart citron;
- 200 ml vatten.
beredning
Värm vattnet, späd sirapen, tillsätt citronsaft. Ta denna åtgärd en kvart i timmen före måltiden 2-3 gånger om dagen (bäst av allt - lunch och kväll).
Användning av sirap i folkmedicin
Med gastrointestinala störningar, förgiftningar, huvudvärk, onkologiska sjukdomar - 4-5 gånger om dagen för matskedar i halvtimme före måltider.
Med förkylning, ont i halsen, influensa, bronkit, dyspné, sjukdomar i nervsystemet - 5-6 gånger om dagen på en matsked medel för ett glas varmt vatten.