Det är kul att vara ung och full av energi! Men åren går oupphörligt framåt, och hälsan är inte längre så stark. Med ålder är det inte så lätt att stå upp på morgonen för att jobba, det gör ont och huvud, tryckhopp, men det som inte händer efter femtio. Men om ingen tvekar att prata om värkande huvud och ben, tryck och svagt hjärta, då om en sådan ömtålig sjukdom som hemorrojder, stannar sällan någonstans i doktorsavdelningen. Av någon anledning föredrar människor att tyst uthärda smärtan och problemen i samband med denna sjukdom i hemlighet. Men detta är full av allvarliga konsekvenser upp till cancer! Vi erbjuder att diskutera detta smärtsamma problem och förstå vad denna ömhet består av, hur man hanterar det och, viktigast av allt, vad ska vara maten för hemorrojder.
Varför inte äta?
Eftersom hemorrojder är en tarmsjukdom, och tarmarna är en del av matsmältningssystemet, bör näring med hemorrojder vara korrekt. Vad betyder detta? För det första är det nödvändigt att upprätta en regim av matintag. Det måste vara tydligt och noggrant observerat. Men mer på detta senare. För det andra finns det ett antal produkter som måste vara hänsynslöst uteslutna från din kost, särskilt när det gäller näring efter en operation för att ta bort hemorrojder. Vad ingår i denna lista?
- Skarpa, salta och röka rätter. Självklart är saltade, hemlagade gurkor eller rökt salto med vitlök - saker väldigt gott och förföriska. De har dock egenskapen att öka blodflödet, så att de hemorroida noderna är fyllda med blod. Och detta orsakar i sin tur åtminstone obehag, som maximalt - svår smärta och till och med blödning. Behöver du det?
- Mat av en smörgås eller torr. Faktum är att mat av detta slag innehåller mycket liten vätska, vilket bidrar till förekomsten av förstoppning. Fekala massor blir mycket täta och hårda, avföringens skull uppstår med svårigheter. Och "sten" partiklar av avföring skadade inflammerade hemorrojder. Särskilt oacceptabelt är smörgåsmatarna i kosten efter operationen för att avlägsna hemorrojder, eftersom hårda avföring kommer att skada fortfarande oupphörliga postoperativa suturer och överdriven spänning under avföring kommer att orsaka nya foci av sjukdomen.
- Alkohol och tobak. Skadan av dessa ämnen läkemedel upprepade gånger, och inte bara i samband med denna sjukdom. Både cigaretter och sprit påverkar kärlsystemet negativt, vilket medför långvariga och långvariga spasmer i vener, artärer och kapillärer. Därför låser de blod på vissa ställen och orsakar stagnation. Och om stagnationsplatsen är en hemorrojida plats? På konsekvenserna tror vi att du gissade det själv.
Korrekt näring med hemorrojder
Nu får vi förstå, men vad sägs om hemorrojder kan inte bara äta, men behöver. För det första är frukt och grönsaker ett äkta förråd av vitaminer och fibrer. Den första kommer att stärka immunförsvaret, och den andra kommer att avlägsna toxiner från kroppen och minska sannolikheten för förstoppning, mjukna dess fibrer med fekala massor. För det andra, spannmål, kli och första kurser. De fyller också kroppen med nödvändiga näringsämnen och minskar risken för förstoppning. Och för det tredje, vatten. Du måste dricka upp till 2 liter vatten om dagen, och det är enkelt oljat filtrerat eller instabil vatten, inte te eller kaffe, vilket faktiskt dehydrerar kroppen. Tja, som det sagts ovan, bör maten för hemorrojder vara regelbunden, utförs strängt 4-5 gånger om dagen samtidigt och i små portioner. Och var inte rädd att ansöka om en prokolog, individuell korrekt behandling kan endast ordineras av en läkare.
Och äntligen 2 recept
Nudelsoppa med ägg
För 2 portioner: 1 ägg, 2 handfull soppa vermicelli, 0,6 g vatten, salt och handfat. Olja till smak.
Ägget är kokt i en brant och krossad, vi lägger vermicelli i kokt saltat vatten och koka tills det är klart. I den färdiga buljongen med nudlar häll riven ägg och en liten bit smör. Alla blandade och hälldes i plattor. Det är bättre lite kylt med råg eller otrubnymbröd. I stället för vatten kan du använda köttbuljong med bitar kokt kött.
Sallad "Hälsa"
I lika delar tar vi kål, morötter, lök (rovor), rädisa och äpple. Vi slipar allt, lägger det i en salladsskål och blandar det noggrant, utan att glömma att salta det till smak. Du kan krydda salladen med majonnäs eller gräddfil. Varierad maträtt hjälper gröna konserverade ärtor och mager korv. Bon appetit!