När läkare från ledande europeiska länder bestämde sig för att ta reda på vad som oftast motiverar en person att söka medicinsk hjälp. Svaret var oväntat - någon manifestation av svår smärta. Även om det inte finns något paradoxalt, är det faktiskt inte.
Smärta är precis det faktum att även de mest envisa och tjockhåriga idrottarna blir oroliga, än mindre pratar om vanliga människor. Men smärtan av smärta är annorlunda, när man kan avlägsnas med en enkel mottagning av analgin, kommer den andra inte att dödas på något improviserat sätt. Ta till exempel fibromyalgi - en fruktansvärd smärta, behandling av folket, och medicintekniska produkter är obekanta, och om de är folkmekanismer, i allmänhet. Låt oss hantera den sista frågan och förstå idag.
Orsaker till fibromyalgi
Men innan vi letar efter alternativ för behandling av fibromyalgi folkmekanismer, låt oss prata om själva sjukdomen. Först hur och med vem det manifesterar sig. För det andra, varför är det så svårt att diagnostisera och behandla det. Och till sist, för det tredje, om det i allmänhet är dessa mest populära medel som hjälper till med denna smutsiga sjukdom.
Så, enligt observationerna av läkare, påverkar fibromyalgi oftast representanter för den vackra hälften av mänskligheten i åldern 40-45 år. Varför? Eftersom damer är ett emotionellt folk, och känslor är ett rikt näringsämne för stress. Stress är i sin tur den vanligaste orsaken till fibromyalgi, men inte den enda.
På samma ålder börjar de flesta kvinnor att återuppbygga kroppen, som är inställd för menopausala manifestationer . Nivån av kvinnliga könshormoner minskar. Muskler och leder är inte längre så flexibla och mobila. Vaskulära lumen smala på grund av det deponerade kolesterolet. Allt detta kan också orsaka fibromyalgi, men inte direkt, utan indirekt, genom en minskning av den totala aktivitetsnivån i kroppens metaboliska resurser. Även om fibromyalgi är en hemlig sjukdom, kan det vara så förtäckt att du inte förstår genast, så låt oss ta itu med dess symtom.
Tecken på fibromyalgi
Observera att endast fibromyalgi utvecklas hos vuxna. Påverkar samtidigt sjukdomen är muskler och ligament. Samtidiga symtom kan vara allt från huvudvärk till depression till även en disorganisering av de inre organen. Därför diagnostiseras ofta istället för fibromyalgi, vegetativ-vaskulär dystoni, gastrit, neurastheni, angina pectoris och reumatism. Men med all vår sekretess är vår hjältinna också karaktäristiska drag.
Med fibromyalgi på människokroppen kan du hitta 18 smärtpunkter. Om minst 10 av dem finns och muskelsmärta varar mer än sex månader är misstankar om fibromyalgi uppenbara. Det förblir bara med hjälp av laboratorietester för att utesluta patologi hos inre organ, och en ren diagnos är klar.
Hur man behandlar fibromyalgi?
Naturligtvis, fullständigt och under överinseende av en läkare. Självklart är det bra att hantera behandling av fibromyalgi endast folkmekanismer utan några piller och gå igenom ångest. Men som den välkända annonsen säger är det bara fantastiskt. Och ändå finns det några hjälphemmetoder.
- Älskling Ät det för 1 msk. l. varje dag. Det hjälper till att hantera svaghet, mätta kroppen med näringsämnen, stärka immuniteten, öka styrka och humör.
- Örtte . Dekoktioner av följande örter förstärker kroppen, förbättrar blodcirkulationen, renar det av toxiner, ökar den totala immuniteten. Listan över dessa örter innehåller kullrot, klöver, maskros, spjut och echinacea, ginkgo biloba, tistel, valerian eller motherwort. Brew dem i sin tur och drick för din hälsa.
- Aerobics och massage . Övningar, bara långsam och slät, och lätt lugnande och avslappnande massage har en positiv effekt på de drabbade musklerna. Kom bara ihåg att klasserna ska vara regelbundna, dagligen och inte köra offshoring från fall till fall.
- Varm eller kontrastdusch . Enig, det kan enkelt ordnas i ditt eget badrum.
Det är mest effektivt att tillämpa detta förfarande omedelbart efter en sömn. Det hjälper till att väcka styva muskler och lugna den uppväckta smärtan. - Diet . Hitta själv en sådan diet, för att inte överdriva, men alltid lätt matas. Bordet är varierat med grönsaker och frukter, men för alltid borstar du av socker, bakverk, kaffe och alkohol.
Genom att kombinera dessa enkla hemmetoder med rekommendationer från den behandlande läkaren kommer du utan tvekan att råda över fibromyalgiens sjukdom. Lycka till och bra hälsa.