Sådan övning som färgmeditation kan inte bara upprätta en persons inre psykologiska och moraliska tillstånd utan också med korrekt tillämpning att bota även kroniska sjukdomar hos vissa organ.
Fundamentals of Meditation
De består i att välja rätt färg, vilket maximalt förbättrar en persons skick och leder till de bästa resultaten. Därefter kommer meditationens mycket konst att vara helt avslappnad och koncentrera sig på den valda nyansen, idealiskt genom att hitta en förening som helt kommer att fördjupa dig i färg i din egen fantasi.
Meditation med färg
Antag att, i meditation på lila, råda att använda föreningen med en mörk sommarnatt. Föreställ dig i denna situation är mycket lättare och mer förståelig än bara nedsänkning i det violetta glödets abstraktion. Att vara där i mörkret på en sommarnatt kan du föreställa dig hur det omsluter dig från alla sidor och gradvis kommer inifrån, lägger till din kropp av styrka och energi, ger stor providence, fred, förmågan att titta på allt från ovan, som om att slå samman i ett enda väsen med kosmos. Avslutande meditation på färg och vakna från sömnen, du förstår styrkan av meditationen själv, känner sig mycket starkare och lyckligare än tidigare. Sådana metoder kan utföras som ett sätt att slappna av och slappna av efter en hård dag när kroppen behöver förlora eller förstöra negativa känslor och lägga upp nya krafter både fysiskt och emotionellt.
Men beroende på färgen kan kärnan inte bara bestå i avslappnad meditation, men också i form av behandling. Som exempel kan du ta meditation till grön. Han förbättrar tillståndet för kroniska sjukdomar, i allmänhet arbetar han för att förbättra hälsotillståndet och kan gradvis stärka den mänskliga muskelvävnaden. I det här fallet bör huvudpunkten i meditationsfärgen vara tonvikten på att mata kroppen, läka den. Man bör föreställa sig hur den gröna färgen omfattar alla sidor och ger skönhet, ungdom och hälsa, fyller sig med kosmos och universumets energi och styrka. Du måste vara helt fokuserad och avslappnad samtidigt, med uppriktighet tror att meditation kan hjälpa dig, och tillsammans kommer du att övervinna alla motgångar och sjukdomar. Du är fylld av liv, positiva känslor och andlig styrka.
När läkande färg beror på meditationen av vilken chakra du vill uppnå. Var och en av dem har sin egen nyans, sitt namn, samt användbara egenskaper, en lista över organ och system för organismen som de svarar på. Också för varje chakra kan man hitta en helande mantra och upprepa vilken
I slutet av någon meditation bör man känna sig tacksam. Du ber om hjälp från färgen och det gör det till dig, för vilket du säger tack. Meditation på färg är som att kommunicera med en andlig mentor. Pålitlig, trogen och alltid redo att hjälpa, om du bara är redo att öppna.
Från din önskan och förmåga att fly från den världsliga fåfänga, har gått till avkoppling, kommer att bero på effektiviteten av meditationsarbetet. Du borde njuta av vad du gör och avsluta träningen när du själv känner att detta kommer att räcka. Meditation arbetar med sig själv, det är därför det viktigaste är att känna din kropp, känna önskningar, lyssna på sitt råd. Meditationens kraft är inte bara resultatet, men också i själva processen. Du kan uppnå någonting genom att lära dig hur man arbetar med ditt undermedvetna sinne.