Kycklinglår i ugnen

Miljontals kvinnor ställs samma fråga varje dag: hur snabbt och gott att mata sina familjer? På en vanlig arbetsdag är det sista du vill tänka på att efter en hård dags arbete måste du stå i köket i ett par timmar för att äta middag. Du kan säkert köpa något i närmaste butik och bara värma upp hemma, men inte alltid sådan mat är användbar för vår kropp. Så det är bättre att inte riskera familjens hälsa. Vi erbjuder dig ett vinn-vinn-middag alternativ - bakade kycklinglår. När du väl har kokat, vill du laga maträtten igen och igen.

Kycklinglår i ugnen - recept

Kycklinglåren bakad i ugnen kommer att visa sig mycket öm och saftig om de marinerar. Så att familjen inte väntar på middag länge, är det möjligt att sätta in bullar på morgonen. Det tar inte lång tid, men efter arbetet behöver du bara sätta dem i ugnen.

ingredienser:

beredning

Detta recept på kycklinglår i ugnen kräver i första hand en marinadeberedning. Blanda sojasås, olivolja, citronsaft, chili och riven vitlök. Slå vispa marinade bra, så att alla ingredienser är blandade. Tvätta servetterna, torra, toppa med marinaden och lämna på en sval plats under några timmar. Marinerad kyckling lår sätta på en bakplåt och häll över resterna av marinaden. Baka i ugnen tills den är kokt. För bättre smak, under tillagning i ugnen, vattnar köttet med den resulterande saften.

Kycklinglår i folie

Detta recept på kycklinglår i ugnen kommer alltid att komma till räddning, om du plötsligt uppkommer oväntade gäster. Ingen särskild ansträngning krävs för att laga maträtten, och det tar väldigt lite tid.

ingredienser:

beredning

Gör små snitt i små porer och sätt finhackad vitlök. Kött salt, peppar och täcka väl med majonnäs. Skär lökarna i halva ringar, svampar i små bitar. Blanda allt med majonnäs. Lägg i folien, lägg på hennes höfter i bakningsrätten och lägg sedan på allt med lök och svamp i majonnäs. Tappa omslutet av kuvertet från folien och lägg det i ugnen. Till lårens fulla beredskap är det nödvändigt att baka i ca en timme vid en temperatur av 200 grader.

Kycklinglår i krämig sås

ingredienser:

beredning

Hinrow och tvätta. Sätt stekpannan på en stark eld och på vegetabilisk olja steka låren på båda sidor - skorpan ska bli lite rosig. Topp med finhackad lök och vitlök. Täck noga med ett lock och låt köttet gryta, ca 10 minuter på en liten eld. Häll sedan grädden i stekpannan och stäng locket igen. Låren ska klämmas i kräm i 15 minuter. När du serverar en maträtt, strö med hackade örter.

Kycklinglår i ärmen

ingredienser:

beredning

Tvätta låren ordentligt och lägg dem i hylsan för bakning. Tillsätt curry, dill och andra önskade kryddor inuti, strö lite, tillsätt olivolja. Klämma ärmen på båda sidor och skaka låren så att de ligger bra i kryddor och olja. Gör små hål i hylsan med en tandpetare på flera ställen. Lägg det i en panna och baka i ugnen i 40 minuter, vid en temperatur av 200 grader.