Under de varmaste dagarna hjälper fruktkocker perfekt till att uppdatera kroppen. Och fördelarna med dem mycket. Om naturligtvis dessa drycker bereds av färska frukter och bär. Från saftiga frukter pressas ut vanligtvis juicer, och från mjuka - gör potatismos, som senare odlas med juice, vatten, mjölk eller grädde.
För kiwi-cocktails är mogna, mjuka frukter utvalda, i regel är de sötare än omogna, och även mindre syra i dem. Eftersom denna smak inte har en mycket uttalad smak, är det bättre att använda frukter och bär i sallader och cocktails som inte stör kiwiens smak. De bästa ingredienserna är bananer, ananas, päron, äppeljuice, blåbär, björnbär och andra.
Kiwi och banan cocktail
ingredienser:
- frukt av kiwi - 4 st.
- bananer - 2 stycken;
- ananasjuice - 100 ml;
- Vaniljssocker - 1 paket;
- citronsaft - 3 matskedar;
- valnötkärnor - 1 tesked;
- fruktsirap - 3 matskedar.
beredning
Vi rengör kiwi, regimen på kuber och lämnar också några cirklar för att dekorera glasögon. Vi rengör och skär också banan. Från kiwi och bananer, använd en mixer för att göra potatismos. Till puré lägger vi ananas och citronsaft, fruktsirap för en cocktail och en påse med vaniljssocker. Alla ingredienser i cocktailreceptet från kiwi slås i en mixer och hälls i glasögon. Topp med stekt valnötkärnor.
Med frukt och bär mjölkprodukter, mjölk, grädde, glass, syrsyra, kock ost kombineras mycket bra. Frukt-mjölk cocktails mätta kroppen med kalcium, vitaminer och mikroelement, och dessutom är mycket näringsrika.
Mjölkkocktail med kiwi
ingredienser:
- skalad och skuren kiwi - 100 g;
- apelsinlikör - 8 matskedar;
- mjölk eller grädde - 100 g;
- is - 4 kuber;
- orange - 1 bit;
- mint - flera blad.
beredning
Vi gör mashed potatis från kiwi i mixern. I puré, häll i sprit och mjölk, tillsätt isbitar. Alla blandade och hälldes i glasögon. Dekorera med apelsinskal, hackade apelsiner och mintblad.
En cocktail av kiwi och mjölk är redo, en trevlig aptit!