Graviditet är en speciell period i varje kvinnas liv, vilket kräver noggrannare uppmärksamhet åt vad du äter. Oavsett hur förolämpande, men som regel gäller kontraindikationer för din favoritmat och alla slags delikatesser, varav en är glass. Frågan om huruvida det är möjligt för gravida kvinnor att få is, ställs som unga framtida mammor, och de som redan väntar på andra eller tredje barnet.
Glass under graviditeten är bra
Naturligtvis kan glass under graviditeten inte kallas en användbar produkt. Det är osannolikt att en specialist som tittar på dig kommer att råda dig att använda din favoritbehandla för medicinska ändamål, men om du drabbas av glass okontrollerbart under graviditeten, neka inte dig själv nöjet.
Glass för gravida tjänar som ett utmärkt antidepressivt medel, ökar stämningen och hjälper till att hantera sömnlöshet. Dessutom har glass en positiv effekt på nervsystemet, lugnar och hjälper till att bli av med stress. Och om du tar hänsyn till kylningseffekten, så kan du inte på en varm sommardag utan en favoritbit.
Ämnet om huruvida det är möjligt för gravida kvinnor att äta glass diskuteras av många kvalificerade läkare, men man kan inte ignorera det faktum att produkten innehåller en stor mängd användbara ämnen. Till exempel innehåller glass från naturlig mjölk vitaminer, mineraler, aminosyror och till och med enzymer som normaliserar ämnesomsättningen.
Skada för glass under graviditeten
Det finns många åsikter varför det är omöjligt för gravida kvinnor att få glass. Således är de flesta experter överens om att i en till synes oskyldig produkt finns det många tillsatser (den så kallade "E") och kemikalier som inte alltid är användbara även för en person med utmärkt hälsa, för att inte tala om graviditeten. Det är därför, om du vill ha glass under graviditeten, är det bättre att föredra de vanliga fyllningarna utan färgämnen eller andra smakämnen.
Sammansättningen av glass innehåller mjölk. Å ena sidan är det en utmärkt kalciumkälla , som blir ett oumbärligt element under graviditeten. Men å andra sidan kan mjölk orsaka flatulens, vilket ger dig lite obehag. Det är värt att notera att dagens isproducenter ofta ersätter den naturliga produkten med torr mjölk, vilket också ger upphov till vissa tvivel om kvaliteten.
I glassen i en stor mängd socker är närvarande, vilket kan vara en av anledningarna till viktökning. Självklart, om du inte har sådana problem eller inte äter glass sällan, så finns det inget att oroa dig för. Men om det finns en stor sannolikhet att få extra pund, måste användningen av sötsaker överges.
När du köper glass ska du vara uppmärksam på förpackningen, för om produkten lagras under felaktiga förhållanden, kan din delikatess orsaka allvarlig förgiftning.
Ett kategoriskt negativt svar på frågan huruvida glass kan användas under graviditet är endast individuell intolerans mot organismen av en av komponenterna. Den bästa lösningen är att göra glass hemma . Således kommer du vara säker på produktens färskhet och utesluta från kompositionen alla slags skadliga tillsatser och kemikalier. Kom ihåg att allt ska vara ett mått, så äta inte glass med kilogram, oavsett hur mycket du inte gillar det.