Bland de många aromatiska kryddorna tilldelas kryddor, lämpliga för viktminskning, vilket inkluderar kummin. Denna krydda tar andra plats efter svartpeppar . Kummin har en mycket speciell smak och smak. Det används ofta i matlagning: Stänk bageriprodukter, använd för matlagning av första och andra rätter.
Användbara egenskaper av kummin
Frön av kummin, nämligen de används som kryddor, har ett antal användbara egenskaper. Den består av vitaminer B, C, E, K och mineraler (magnesium, kalcium, järn).
- De fräscha frön av kummin används för dålig andedräkt och med salivary salivation.
- Kummin har en diuretisk effekt, så den kan användas vid behandling av genitourinary system och njurar.
- Denna krydda är ett lugnande medel för nervös upphetsning och sömnlöshet.
- Förbättrar kummin och matsmältningssystemet i kroppen. Han kan förhindra diarré och justera enzymkomponenten i mag-tarmkanalen.
Tack vare alla dessa unika egenskaper, rekommenderas kummin att användas, både för återhämtning och för viktminskning.
Hur man använder kargenfrön för viktminskning?
Men som ett sätt att gå ner i vikt är det bättre att använda svart kummin. Pratar om hur man tar korgfrö för viktminskning, då de vanligaste sätten: i form av buljonger, oljor eller
Förbered och dryck ett avkok av kummin för viktminskning kan vara följande: 2 teskedar häll 500 ml vatten och koka i ett vattenbad i tio minuter. Stam och ta 100 ml en timme innan du äter 3 gånger om dagen.
Kumminolja säljs fritt i butikerna. Det bör konsumeras på en tesked en halvtimme före måltider på tom mage i två månader. Det är nödvändigt att utesluta alla produkter som innehåller kolhydrater .