Användbara egenskaper hos fiskpäls har ett ganska brett utbud av åtgärder. Denna fisk mättar kroppen med nödvändiga makro- och mikroelement. Det påverkar återvinningen av celler, och normaliserar också nervsystemet. Fördelarna med pelyards är också höga i krom, vilket hjälper till att återställa sockernivån.
Bland de många användbara egenskaperna hos pelyards är det värt att notera normalisering av sömn, förebyggande av depression , depression och irritabilitet. Denna fisk kommer att lindra från förstoppning och lukt från munnen. Regelbunden användning av pelat kan förbättra hudens tillstånd.
Om du introducerar denna fisk i din kost kan du glömma känslan av konstant trötthet och koncentrera uppmärksamhet blir mycket lättare. Denna typ av fisk har också en positiv effekt på mag-tarmkanalen, och det hjälper till att bekämpa spasmer och smärtor i magen. Mängden kalium i fisken är optimalt för hjärtmuskulärens normala funktion, och fosforen i denna fisk förbättrar vårt reproduktionssystems funktion, vilket är särskilt viktigt för kvinnor.
Pelyad kan förbättra hjärtat och blodkärlen, fungerar som ett förebyggande medel mot ateroskleros och sänker kolesterol. Dessutom är det en kostprodukt. Kaloriinnehållet i fiskbeläggning är 126 kcal per 100 g.
Användningsbegränsningar
Användningen av pellets i stora mängder kan utlösa en allergisk reaktion, särskilt hos barn, såväl som illamående, buksmärta och huvudvärk.
Denna fisk innehåller en relativt liten mängd mättat fett och innehåller inte kolhydrater . Liksom i någon annan fisk kan päls innehålla skadliga ämnen, så det är önskvärt att köpa det endast på specialiserade försäljningsställen där det finns hygienkontroll och dokument som bekräftar fiskens kvalitet och dess fångstplats.