Diet för den andra blodgruppen (positiv)

Omkring 37% av befolkningen på vår planet har en andra positiv blodgrupp. Utseendet av denna art av människor tillskrivs även avlägsna förfäder, till tiderna för utvecklingen av jordbruket. Denna kategori av människor har ett mycket känsligt matsmältningssystem, och därför är de alltid föreskrivna sparsamma dieter. Moderna nutritionists tar ständigt hänsyn till blodtypen för en person, för att tilldela rätt meny.

Hållare av denna typ av blod är mottagliga för många sjukdomar, såsom:

Naturligtvis kan människor med annan blodkomposition också möta sådana problem, men det andra positiva lockar helt enkelt dessa problem. För att undvika dem finns det en speciell diet för viktminskning för den andra blodgruppen. Det innehåller inte några dyra produkter, menyn är ganska överkomlig för alla segment av befolkningen, och i vissa fall ännu billigare.

Dietmeny för den andra positiva blodgruppen

En viktig faktor i deras rätt näring är organisk mat. Det är nödvändigt att utesluta användningen av köttprodukter. I denna typ av människor är den praktiskt taget inte uppslagen och produkterna av sönderfall utsöndras inte från kroppen, men omvandlas till fettavlagringar. Välj för din mat bör vara produkter med en minsta fetthalt. Detta kommer inte bara att hålla dig i form, men också för att övervaka kroppens korrekta funktion. Diet för den andra blodgruppen är ganska enkel och har sin egen lista över produkter, såsom:

  1. Grönsaker och frukter (bananer och apelsiner är inte önskvärda).
  2. Sojakött, ägg (sällan kött av kalkon eller kyckling).
  3. Olika juicer, kompositar ( kaffe är också användbart).
  4. Nötter och olika typer av bönor.
  5. Bifidobakterier (inte yoghurt med tillägg).
  6. Olika typer av fisk (det är önskvärt att utesluta sill och floder).

Denna diet är väldigt lätt att hålla fast vid och känna sig bra. Att äta skadliga produkter leder till oönskade konsekvenser.

Vad tolererar inte en diet för de 2 positiva grupperna?

Den viktigaste fienden av en skakig organism är kött. Det är också nödvändigt att överge mjölkprodukter, de bromsar väsentligt ämnesomsättningen och saktar ner hjärtets arbete. Mjölprodukter ökar snabbt fett och muskelmassa och en person börjar snabbt gå upp i vikt.

Om du har en andra positiv blodgrupp, så är fruktdiet bra för att gå ner i vikt. Du kan också sitta på äggdieten, inklusive i kost av frukt och grönsaker. Sådana metoder är mycket effektiva och hjälper till att förlora från 5 till 10 kg per vecka. Det är värt att noggrant övervaka intaget av alla nödvändiga vitaminer i kroppen och med en kost för att ta ett speciellt komplex som innehåller:

Om du följer kosten korrekt och introducerar måttliga fysiska belastningar i ditt liv, kommer resultatet av att gå ner i vikt inte att vara lång innan du kommer. Fysisk stress är nödvändig för att säkerställa att huden inte blir fläckig och saggy. Och det viktigaste pluset, med rätt näring och motion, kommer du att lämna både irriterade och nybörjare celluliter.

Det är värt att notera att kosten med den andra positiva blodgruppen är rik på näringsämnen och lätt kan bli en vanlig kost för varje dag. Om du är van vid dig själv med en sådan diet, försvinner behovet av kött och feta livsmedel helt enkelt. Kroppen kommer bli van vid att få användbar mat och matsmältningssystemet kommer att fungera som en klocka. Utan att märka kommer du att känna den ljushet och glädje som är så nödvändig i den moderna världen.

Kraftschema (blå - användbar, svart - neutral, röd - skadlig):