I motsats till populär tro är cervikal lordos inte en avvikelse från normen. Denna fysiologiska krökning av ryggraden, som är nödvändig för att säkerställa att belastningen på den när man går och lyfter vikter fördelas optimalt. Exakt samma funktionella böjning finns i ländryggen i ryggen.
Halslordos är rätad - vad är det?
Många har fått en diagnos av en läkare, ställt en sådan fråga. När allt kommer omkring, om det inte finns någon krökning, kan det vara till det bättre? Definitivt inte. Rätning av cervikal lordos är lika farlig som dess överdrivna böjning. Båda, och en annan, kan bli orsaken till allvarliga sjukdomar.
Symtom på rätning av cervikal lordos
Bestäm att du räkna upp lordosen i livmoderhalsen i ett tidigt skede kan vara av följande skäl:
- snabb utmattning
- metaboliska störningar ;
- synlig deformation av ryggkotorna.
Symtom manifesterar sig i denna sekvens. På grund av det faktum att rätta cervikal lordos leder till en minskning av rörligheten i nacke och bröstkorg, är blodcirkulationen störd. Som ett resultat får hjärnan otillräckliga mängder syre och blod, upplever en person en konstant känsla av trötthet. Allt detta har generellt en dålig effekt på matvanor - brist på aptit och humörretempelse saktar ner metaboliska processer i kroppen.
Deformering av ryggkotorna kan ses med blotta ögat. En patient med en diagnos av lordos av livmoderhalsen rinner sällan huvudet mot sidorna, håller hakan framåt och slår på axlarna. På grund av avrundning av ryggraden i bröstregionen försöker kroppen att omfördela belastningen.
Om diagnosen är flera år gammal och det inte finns några positiva förändringar kan en överdriven böjning i ländryggen bildas. hyperlordos i ländryggen. Detta påverkar gången väsentligt, personen börjar lägga fötterna bredare när de går, för att uppnå större stabilitet.
Det finns ett annat tillförlitligt sätt att kontrollera cervikal lordos: en läkare, med hjälp av en speciell linjal, om några minuter kommer att avgöra i vilket tillstånd böjningen av din ryggrad. Röntgenstrålen kommer också att göra ett bra jobb.
Hur man behandlar rätning av cervikal lordos?
Det är ganska lätt att bota rätningen av livmoderhalsen. Huvuduppgifterna är:
- Att återställa den normala lordosen i livmoderhalsen med hjälp av massage, fysioterapi övningar och konstant självkontroll.
- Stärka den livmoderhalssmuskulaturen.
- Återställ blodtillförseln.
- Att besöka en läkare i tid.
Kom ihåg att alla procedurer, inklusive gymnastikövningar, ska ordineras endast av en professionell.