Är det möjligt att sola en ammande mamma?

Med början av sommaren frågar många ammande mödrar sig frågan: "Kan jag sola?". Det uppstår, troligen, eftersom sådana kvinnor redan är vana vid att följa många restriktioner. För att kunna svara på det måste vi förstå hur ultravioletta strålar påverkar människokroppen.

Hur påverkar solens strålar kroppen?

Alla vet att alla behöver solljus. Saken är att under inflytande av ultraviolett i kroppen finns en syntes av vitamin D , vilket är nödvändigt för normal assimilering av kalcium. Men trots detta har den långvariga exponeringen för sådana strålar en skadlig effekt på huden.

För den här typen av åtgärder svarar kroppen med en skyddande reaktion som uppträder i förhöjningen av epidermis. Som ett resultat börjar huden att åldras i förtid, och så kallade pigmentfläckar och kärlspiror förekommer på dess yta. Det negativa är emellertid det faktum att UV-strålar har en dålig effekt på processen att dela upp hudceller, vilket i slutändan kan leda till utvecklingen av cancer.

Hur man solar medan du ammar?

Som läkare säger, mammologer, kan ammande barn sola, men det är nödvändigt att följa ett antal villkor:

1. På grund av ökad känslighet av amning under amning bör solljus undvikas när solbad appliceras, dvs E. att sola "topless" är strängt förbjudet.
2. Under amning kan garvning endast ske med speciella skyddskrämer (skyddsnivå inte mindre än 25SPF). Faktum är att alla återhämtningsprocesser under amning intensifieras, och som ett resultat kan en ökning av födelsemärkning på grund av UV-strålning observeras.
3. Som med alla är det bättre att sola din ammor på morgonen (före 11:00) eller på kvällen (efter 17:00).
4. Att stanna länge i solen bör inte glömma att vätska fylls i kroppen. Därför borde varje mamma ha tillräckligt med vatten med henne.

Oavsett om det är möjligt att sola sjuksköterska i ett soldäck?

Ofta lyfter en lakterande kvinna en fråga om hon kan sola i en solarium . Detta förklaras av det faktum att mängden tid moderen har är mycket begränsad och varje dag är målade efter timmen. Därför måste de anpassa sig till deras babys läge och fördela lite tid.

Solbränna i en solarium är möjlig vid amning, men det är nödvändigt att skydda bröstet mot exponering för strålarna.

Således svaret på frågan: "Är det möjligt att sola en ammande mamma?", Det är otvetydigt - under vissa omständigheter som beskrivs ovan - det är möjligt!