Under hösten-vinterperioden kan vi njuta av en så användbar frukt som persimmon. Dess vitaminminerala sammansättning överstiger betydelsen av många andra frukter, inklusive äpplen och bananer, och fördelaktiga egenskaper har en positiv effekt på hela kroppen. Det är därför som persimmon, som även kallas "gudens frukt", är det önskvärt att äta året runt: under säsongen - färskt och vid andra tillfällen - i torkat.
Vad är användningen av torkad persimmon?
Användbara egenskaper hos torkad persimmon används framgångsrikt i östra medicinen. Denna frukt är värdefull på grund av sådana egenskaper:
- förbättrar kardiovaskulärsystemet, gör kärlen mer elastiska, sänker blodtrycket, förbättrar blodcirkulationen;
- främjar matsmältningssystemets fulla funktion, förbättrar aptiten;
- har antiinflammatoriska egenskaper, så persimmon är användbar för användning i sjukdomar i andningssystemet;
- Användningen av torkad persimmon manifesterar sig i kampen mot cancer, så frukten är användbar vid förebyggande och behandling av cancer.
- har antiseptiska egenskaper, med extern applikation förbättrar sårläkning;
- innehållet i antioxidanter i denna torkade frukt bidrar till avlägsnandet av fria radikaler och förlängningen av ungdomlig hud;
- På grund av det höga innehållet av askorbinsyra är torkad persimmon nödvändig om det behövs för att öka kroppens försvar;
- bryr sig om ögonens hälsa, förbättrar syn.
Skadorna på torkade persimmons
Torkad persimmon, förutom fördelar, kan också skada om du inte följer sådana rekommendationer:
- Fostret kan inte konsumeras av människor med anemi, eftersom det stör störningen av järn;
- torkad persimmon är inte kompatibel med mjölk, så dessa produkter måste konsumeras med en paus per timme;
- torkade frukter bör ätas först efter att ha ätit, eftersom det kan irritera väggarna i magen;
- du kan äta en torkad persimmon i en liten mängd med diabetes mellitus.
Torkad persimmon i kosten
Torkad persimmon har många användbara egenskaper, men under dieter bör denna frukt ätas med noggrannhet på grund av dess höga kaloriinnehåll. 100 g torkad frukt innehåller mer än 270 kalorier, i motsats till en ny frukt, där cirka 55 kalorier. Några nutritionists under dieter föreslår att ersätta den torkade persimmonen med en kvällsmat. Men för att inte få extra kalorier, kan du enbart bara äta 1-2 torra frukter.