Hälsopsykologin är en hel disciplin som studerar de psykologiska orsakerna till hälsan, metoderna och metoderna för dess räddning, stabilisering och bildning. Kärnan i denna unga men snabbt utvecklande industri ligger förhållandet mellan staten på den fysiska nivån och staten på den psykologiska nivån. I en vidare mening är denna vetenskap utformad för att utöka möjligheterna att uppleva och anpassa en person i sin livsmiljö.
Psykosomatics of health - psykologi
Alla vet uttrycket "alla sjukdomar från nerver". Ju mer en person utsätts för stress, ju oftare slår hans hjärta, blodtrycket stiger. Forskare från detta område studerar beroende av fysiskt tillstånd av hälsa eller sjukdom på psykologiska, kulturella och beteendefaktorer. Enligt medicinska psykologer är hälsan inte bara resultatet av biokemiska processer i kroppen utan också psykologiskt, i samband med tankar och övertygelser, vanor, etnicitet etc.
Psykologin för hälsa och sjukdom syftar till att höja nivån på psykologisk kultur och kommunikationskultur, för att bestämma sätten och förutsättningarna för genomförandet av sina mål, så att en person kan öppna all sin andliga och kreativa potential, det vill säga leva livet i största möjliga utsträckning. Psykologisk hälsa bestäms av två tecken:
- Bibehålla i sitt liv principen om "guldmedlet".
- Effektivt anpassa sig i samhället.
Kriterier för en persons psykiska hälsa
Bland de befintliga kriterierna är de viktigaste:
- Konstets inre och själs identitet och identitet, uppfattningen att de mentala och fysiska kriterierna är desamma.
- Identisk och konstant erfarenhet i samma situationer.
- Psykologiska hälsokriterier - En kritisk inställning till dig själv och din psykologiska aktivitet och dess resultat.
- Korrespondens av den psykiska reaktionen på miljöpåverkan och sociala förhållanden.
- Förmågan att styra sig enligt vad som krävs av sociala normer, lagar och förordningar.
- Möjlighet att göra planer och genomföra dem.
- Möjligheten att förändra sitt beteende i enlighet med hur livssituationer och omständigheter förändras.
Psykologi för kvinnlig hälsa
Problemen och sjukdomar i det fria könet har en psykologisk karaktär. Om livserfarenheten var negativ, om flickan från och med barndomen observerade ständiga stridigheter med föräldrar, våld, grymhet, dåliga vanor hos fadern och mamman, kan hon inte acceptera sig, avvisa och hata hennes väsen. Psykologin för människors hälsa är sådan att alla känslor, en syn på världen och ens egen karaktär omedelbart återspeglas i det fysiska tillståndet. Som en följd av detta faller en kvinna i depression, upplever misslyckanden i hennes personliga liv och som följd lider av olika sjukdomar.
Arbetshälsopsykologi
Kvalitativ yrkesaktivitet är nära kopplad till arbetstagarens hälsa. Det bestämmer slutresultatet av aktiviteten, och samtidigt beror det på vilken typ av arbete. Psykologin för individens hälsa kan både förbättra och försämras under inverkan av yrkesverksamhet. Därför är det väldigt viktigt att skapa idealbetingelser för arbete, för att skapa en harmonisk bakgrund i laget, vilket minskar risken för professionell utbrändhet och effektivitet. Detta gör forskare, genomför många studier och föreslår sätt att lösa de problem som uppstår på jobbet.
Socialpsykologi av hälsa
Mänskligt beteende bestäms av livets nivå, kvalitet, sätt och stil. Socialt stöd spelar en viktig roll i detta, för när en person faller måste personen bara övervinna stresssituationer. Sådan hjälp kan komma från staten och enskilda medborgare. Det är också en barriär mellan stressiga situationer och dess konsekvenser. Socialpsykologi och problemet med hälsadegen är inbördes relaterade.
Om en person är knuten till någon, har möjlighet att utbilda, ha pålitliga partners, få bekräftelse på deras betydelse, så faller graden av hans sjuklighet. Socialfamiljens faktorer inkluderar äktenskap och familj, kollegor, men om stödet från dessa människor är negativt, det vill säga referensgruppen kommer att vara ogynnsam, då kommer mottagligheten för sjukdomar att öka.
Psykologi av harmoni och hälsa
Psykologer letar efter sätt att identifiera beteende och erfarenheter som kommer att bidra till bättre hälsa, inklusive utseende. De utvecklar strategier för att förbättra daglig näring för att stärka hälsan och förebygga fetma . Härmed hjälpte de till att studera förhållandet mellan sjukdomen och de enskilda egenskaperna, till exempel sådana personlighetsegenskaper som ångest, misstänksamhet, depression å ena sidan och överspänning på den andra.
Psykologin för hälsa och sport tenderar att förändra människors beteende och hjälpa dem att hålla sig hälsosamma och samtidigt hålla sig till ett rationellt ätmönster. Programmen utvecklas och lanseras som tillåter människor att tro på sina egna styrkor och förändra det vanliga sättet att leva. Att höja sin utbildningsnivå försöker forskarna att använda människor för att förebygga fetma. Det är trots allt lättare att klara av en sjukdom när den upptäckts tidigt.